Сколько воды нужно 5 месячному ребенку. Суточная норма потребления воды для детей. Какую воду лучше всего давать ребенку

О пользе воды для организма человека говорят все врачи и печатные издания, но мало кто оговаривает какой объем воды нужен нам для нормальной жизни.

Достаточно часто родители сталкиваются с двумя противоположными ситуациями: ребенок пьет очень много воды – и ребенок почти не пьет воду. Мамы таких деток обеспокоены данной проблемой и начинают ограничивать употребление воды или, наоборот, пытаются силой напоить. Так, где же она «золотая середина» и сколько надо ребенку выпивать воды?

Когда придет время дать ребенку воду в бутылках или решить, какой тип воды смешать с формулой, это может быть очень напряженная тема. С таким количеством вариантов - чистым, дистиллированным, минеральным, краном, как вы знаете, что выбрать? Во-первых, важно знать, что детям не нужна только вода. Прежде чем вашему ребенку исполнится более шести месяцев, ему или ей не нужно потреблять какую-либо дополнительную воду или сок. Вся жидкость, которую ваш ребенок должен быть здоровым и утолить жажду, - это регулярное потребление грудного молока или формулы.

Для начала стоит отметить, что к воде мы относим обычную воду – родниковую, бутилированную, кипяченую, фильтрованную и др. Соки, компоты, сладкая вода, газированные напитки, молочные коктейли, морсы, чай, отвары трав, настои - к понятию «вода» не относятся.

Какую воду лучше всего давать ребенку?

Правильная питьевая вода, крайне необходимая для нормального роста и развития ребенка, должна соответствовать гигиеническим нормативам, изложенным в СанПиН № 2.1.4.1116-02. Однозначно, та вода, которая течет в квартире из крана, вряд ли соответствует этим нормативам и давать ее пить детям не стоит. Если у вас есть колодец или скважина, то эта вода, возможно, будет более пригодна для питья. Но чтобы это узнать отнесите пробы воды в лабораторию, где проведут специальное исследование и дадут вам профессиональное заключение. Лучше всего давать детишкам пить бутилированную питьевую воду. На этой воде должна быть маркировка «вода высшей категории» или «детская вода».

Предоставление вашей детской воды до достижения ими шестимесячного возраста может привести к чрезмерному потреблению воды или отравлению водой. Даже после того, как вашему ребенку исполнилось шесть месяцев, им все равно не нужно потреблять много дополнительных жидкостей. Некоторые врачи могут рекомендовать давать ребенку воду или сок только для того, чтобы их вводили в новые жидкости, но их следует вводить только вашему ребенку, когда он или она достаточно взрослые и после того, как вы впервые обратитесь к врачу вашего ребенка.

Когда нужно допаивать ребенка

Вода также известна тем, что желудок чувствует себя полным, поэтому ребенок, который заполняется водой, может быть неохотно брать бутылку или грудь во время кормления. Если ваш ребенок получает формулу, и вы используете воду для смешивания с их формулой, она абсолютно безопасна в использовании. Вода в бутылках поступает во многих формах, и, если возможно, важно выбрать дистиллированную воду для бутылок. Дистиллированная вода лучше всего подходит для младенцев, поскольку она «очищается» от любых примесей.

Требования к «детской воде»:

Сбалансированный минеральный состав. Помните, количество солей и их концентрация в детской воде значительно ниже, чем в обычной.

Не должна содержать консерванты, в том числе диоксид углерода и серебро, микроорганизмы.

Детскую воду нельзя обрабатывать химикатами.

Нормы потребления воды ребенком

После того, как вашему ребенку исполнилось шесть месяцев, смешение его формулы с обычной водопроводной водой также отлично. К этому возрасту иммунные и пищеварительные системы вашего ребенка готовы к введению в новые предметы. Обязательно проверьте этикетки на бутылочной воде, прежде чем отдавать их своему ребенку. Вы хотите держаться подальше от бутылочной воды с высоким содержанием фтора. Будучи молодым ребенком, фторид может нанести вред развивающимся зубам вашего ребенка.

Как только ваш ребенок начнет твердую пищу, он или она будут готовы иметь небольшое количество дополнительной жидкости, но не более 2-3 унций. Вода - лучший тип дополнительной жидкости, потому что она не содержит каких-либо суровых ингредиентов. Это также здорово для вашего ребенка потреблять, и это очень легко на их пищеварительной системы. Вода - лучший выбор, чем сок, поскольку сахара в фруктовом соке могут нанести вред здоровью вашего ребенка.

Нормы потребления зависят от возраста ребенка, питания, образа жизни, времени года. Необходимо помнить, что вода в организм ребенка поступает не только с чистой водой, но и с кашей, супом, овощами и фруктами.

Дети до года

Находящиеся только на грудном вскармливании, в воде не нуждаются (рекомендации ВОЗ). Если ребенок на искусственном вскармливании или введен прикорм, то ребенка нужно допаивать водичкой 100-150 мл в сутки. В жаркое время года или при повышенной температуре тела объем воды можно увеличить, при условии, что малыш ее пьет, а не выплевывает. Как только в рационе появляется твердая пища, то ребенку необходимо давать воды из расчета: вес ребенка Х 50 мл – объем жидкой пищи (суп или молоко) Х 0,75.

Другие продукты и жидкости не могут обеспечить такое же количество питательной ценности, как грудное молоко или формула. При покупке бутилированной воды из магазина вы можете купить небольшие бутылки с водой в бутылках или купить кувшины размером с галлон. Любой из них отлично подходит для вашего ребенка. Кроме того, эти воды в бутылках такие же, как и «детские» воды, у них просто нет детского имени или этикетки.

Поэтому помните, что вода в бутылках идеально подходит для смешивания с формулой до того, как вашему ребенку исполнится шесть месяцев. После того, как вашему ребенку исполнилось шесть месяцев, вы можете начать давать им небольшое количество воды во время еды.

Например, ваш малыш весит 10 кг и съедает 300 мл молока в сутки:

1. 10 кг. Х 50мл. =500 мл.

2. 300 мл. Х 0,75=225мл.

3. 500мл. – 225мл. =275 мл.

225 мл - это то количество воды, которое ваш малыш должен выпить за сутки.

Дети от года до 3 лет

В этом возрасте дети уже сами ходят, бегают и активно играют в подвижные игры. Поэтому в этом возрасте количество необходимой воды достигает 800 мл. Не забываем, что все дети разные. Если ваше чадо предпочитает стоять рядом с вами и смотреть на игры других детей, а не участвовать, то ему может быть достаточно и 500 мл в сутки. Но если ваш ребенок активно бегает, то потребность в воде может возрасти и до 1,5 литров.

Организм непрерывно теряет влагу

Проблемы с мукой Убедитесь, что вы выбрали бутылочную воду с низким содержанием фтора, так как высокий уровень фтора может нанести постоянный ущерб развивающимся зубам хлида. Кроме того, слишком много воды может привести к тому, что ваш ребенок станет полным и не захочет принимать грудное молоко или формулу во время кормления. И слишком много воды может быть опасно для вашего ребенка.

Как всегда, если у вас есть какие-либо вопросы о воде в бутылках, какой бы способ дать вашему ребенку, сколько дать вашему ребенку или когда вы можете дать ему, всегда лучше проконсультироваться с врачом вашего ребенка. Он или она сможет обсудить ваши проблемы и ответить на ваши вопросы более подробно.

Воду нужно пить строго в перерывах между едой, за 20 минут до еды или через 20 минут после. Вместе едой пить воду не рекомендуется, так ухудшается процесс пищеварения.

Дети от 3 до 7 лет

Норма потребления в этом возрасте будет от 1,5 до 1,7 л. Границы нормы могут меняться в зависимости от активности ребенка и его пола.

Дети старше 7 лет должны пить воду во взрослой норме – 1,7-2 литра. Увеличиваем количество воды, если ребенок занимается спортом, болеет.

Запомните! Самым необходимым, полезным и жизненно-важным напитком для ребенка является вода!

Детские котята, не достигшие 4 недель, должны пить молоко своей мамы, чтобы получить необходимое питание, или под рукой кормить формулой замены молока котенка, если она не доступна. После того, как они начинают твердую пищу, им потребуется много воды, чтобы оставаться гидратированной.

Если мама не вокруг, вам нужно будет кормить своего молодого котенка формулой замены молока котенка. Для кормящих котят их нужно кормить каждые два-четыре часа, в зависимости от их возраста. Молодые котята нуждаются в более частом кормлении, чем более старые. Средний маленький парень нуждается примерно в 8 куб. Например, новорожденный котенок, который весит 4 унции, будет нуждаться в 32 см3 или около 1 унции формулы в день.

Если мама, папа или другой взрослый слышит от ребенка «Хочу пить!», значит перед ними уже не грудной малыш. Но в случае, если кроха еще не перешагнул грудной возраст, то не все родители знают, когда грудничок нуждается в питье.

И уж тем более, мало кто знает, сколько должны выпивать детки в первый год после рождения.

Конечно же, у кормящих грудью матерей вопросов и проблем по этому поводу не возникает. Ведь получая в качестве основной пищи грудное молоко, организм карапуза насыщается необходимым ему количеством жидкости и питательных веществ. Это же касается и малышей-искусственников, но только если их кормят смесью из бутылочки. Если же малыш уже, начиная где-то с 5-и месяцев, ест каши или твердую пищу, его необходимо дополнительно поить: в день он должен выпивать около 3-6 чашек (300-600 мл).

Маленький парень не должен сразу все это делать, но эта сумма должна быть разделена на восемь или двенадцать раздач в день. Во время подачи бутылки ваш пушистый друг должен пить только формулу, а не обычную воду, потому что ему нужно питательные вещества и калории в формуле для процветания. Когда ваш маленький котенок достигнет 4-недельного возраста, пришло время начать переход на твердую пищу из формулы или из его материнского молока. Во время этого перехода вы все равно будете бутылкой, питающей его часть времени и смешивающей формулу в его консервированную или сухую пищу, чтобы смягчить ее.

Рассчитаем нужное количество

Родителям, чей ребенок не болеет, и у него нет каких-либо проблем со здоровьем, постоянно подсчитывать количество питья не обязательно. В случае если кроха чувствует себя плохо или болеет, то иногда лучше всего знать наверняка о потребности малыша в питье. В первую очередь данная потребность зависит от того, какой у ребенка вес:

Поскольку он употребляет меньше рецептуры, вам нужно будет отказаться от мелкого блюда свежего вода для него всегда. В то время как все еще частично подано бутылочкой, ваш пушистый приятель не может пить много воды, потому что он получает большую часть своих ежедневных требований к потреблению жидкости из своей формулы. По мере того, как вы уменьшаете кормление своих бутылочек и медленно заменяете их твердой пищей, вы должны заметить ваш котенок пьет больше воды.

Нормы потребления воды ребенком

Котята эволюционировали от жителей пустынь, поэтому ежедневно они не пьют много воды. Поскольку консервированные продукты содержат от 70 до 80 процентов воды, котята, которые едят диету, в основном состоящую из этой пищи, будут пить меньше воды, чем те, которые едят сухую кошачью еду, которая содержит только около 10 процентов воды. ежедневно подавайте свежую воду вашему маленькому приятелю, потому что он будет менее склонным пить старую старую воду, которая сидит вокруг.

  1. деткам с весом 1-10 кг в течение дня нужно выпивать 100 мл жидкости на каждый килограмм веса: например, кроха весит 8 кг, значит, за день он должен выпить 8 х 100 = 800 мл;
  2. детям с весом от 10 кг в течение дня нужно выпивать 1 л + 50 мл за каждый килограмм (если малыш весит больше 10 кг): например, кроха весит 14 кг, значит, за день он должен выпить 1000 мл + (4 х 50 мл) = 1000 мл + 200 мл = 1200 мл.

Составляющий компонент организма – жидкость!

Для детского организма жидкость очень важна потому, что за счет нее малыш растет. Детский водообмен значительно отличается от взрослого:

После того, как его отняли от груди, в возрасте около 8 недель, он получал большую часть своей гидратации от питьевой воды и от еды. Обезвоживание у котят - потенциально опасная для жизни ситуация. Если его моча не очищается, и вы поднимаете кожу между лопатками вашего маленького человека, и она не отскакивает назад, он может быть обезвожен. Это может быть связано с употреблением слишком маленькой формулы или воды в зависимости от его возраста. Чтобы увлажнить грудного ребенка, ему могут потребоваться подкожные жидкости или даже кормление с помощью трубки, что вам нужно будет проконсультироваться с вашим ветеринаром.

  • доля воды у новорожденного – 70% от массы тела;
  • у недоношенного ребенка – 85%;
  • у взрослого человека – лишь 60%.

Организм непрерывно теряет влагу:

  1. при дыхании – посредством легких;
  2. при потении – через кожу;
  3. вместе со стулом;
  4. вместе с мочой.

По сравнению с взрослыми, грудные дети теряют воду через легкие и кожу в 2-3 раза больше, в связи с чем они должны компенсировать потерянную жидкость питьем.

С другой стороны спектра, не перекармливайте свою маленькую формулой, потому что это может вызвать диарею и обезвоживание. Следуйте указаниям производителя при подаче формулы котенка вашему малышу, исходя из его веса. Обеспечьте его пресной водой, либо в миске, либо из любимого фонтана, чтобы правильно увлажнить его, но убедитесь, что это мелкое блюдо, потому что маленькие котята могут легко утонуть в глубокой миске.

Никогда не разбавлять грудное молоко, формула с водой

Отчаяние или пренебрежение, какова бы ни была причина истории. В результате ребенок мертв, а ее маме обвиняют в ее убийстве. Кроме того, отцу ребенка было предъявлено обвинение в отягчающей батарее и жестокости к ребенку, чтобы разбавить грудное молоко его ребенка водой, а затем отказался взять ребенка на медицинское обслуживание.

Лучше всего поить кроху низкокалорийными и неподслащенными напитками, которые не насыщают, не наносят вред зубам и от которых не толстеют. Пусть это будет:

  • неподслащенный чай (например, из шиповника);
  • минеральная вода без газов, предназначенная непосредственно для детского питания;
  • слабо настоянный чай (1 пакетик на 250 мл воды);
  • сильно разбавленный (1:4) неподслащенный фруктовый сок (для ребенка от 6 месяцев и старше).

Настои из лечебных растений (ромашки или фенхеля) необходимо давать пить малышу только в определенных случаях, например, если у крохи вздутие живота, и не более 300 мл в сутки.

Когда они отвезли ее в больницу, она уже была мертва. К сожалению, это не редкость. В исследовании, проведенном в клинической педиатрии, до 25% семей, которые считаются «не обеспеченными продуктами питания», допускают использование различных методов, чтобы сделать их формулу дольше. Проблема в том, что дополнительная вода не безопасна для младенцев. Это приводит к снижению уровня натрия в крови. Низкий уровень натрия будет приводить к отеку мозга, что может привести к плохому кормлению, летаргии, судорогам и, в конечном итоге, смерти.

Предоставление бесплатной воды младенцам - это не просто проблема растяжения формулы. Семьи обычно спрашивают в течение летних месяцев, если их детям нужна дополнительная вода из-за высокой температуры. По некоторым причинам детям не нужна вода. Если ребенок будет пить что-то, почему бы не сделать его чем-то, что может помочь им расти?

  • Грудное молоко и формула - это в основном вода.
  • Их диета в основном жидкая.
  • Вода не нуждается в питании или электролитах.
Младенцы могут спокойно начать пить воду через шесть месяцев, но им все равно не нужно много.

Сперва нужно поить ребенка маленькими порциями, дабы в случае чего было проще, легче и быстрее выявить непереносимость того или иного продукта. Чтобы максимально обезопасить зубки карапуза, его следует поить из чашечки и по возможности сделать это как можно раньше, так как при сосании соски десенки и зубки постоянно омываются жидкостью и даже напиток без сахара может нанести вред детским зубам.

Вода – Это очень важная составляющая здоровья человека

Они могут получить от одной до трех унций во время еды, если родители хотят вводить и практиковать с сиппи-чашкой. Он учился в Техасском университете, Юго-западная медицинская школа и прошел педиатрическую подготовку в Медицинском колледже Бейлора. Он присоединяется к детям Кука после тренировки в его родном городе Абилин четыре года.

Он проявляет особый интерес к развитию, поведению и уходу за детьми, борющимися с ожирением. В свободное время ему нравится играть со своими 3 маленькими детьми, заниматься спортом, читать и читать. Жажда - это первый признак того, что организму не хватает жидкости, поэтому он даже не должен появляться.

Малышам необходимо выпивать жидкости больше обычного если:

  1. у крохи понос;
  2. малыш страдает от жары;
  3. в помещении сухой воздух;
  4. если у ребенка высокая температура (из-за недостаточного количества жидкости она может подняться еще выше).

В случае если детишки получают мало жидкости, в их водном и минеральном обмене происходит сбой. Для того чтобы в организм карапуза поступило необходимое количество жидкости, ему можно предлагать подслащенные напитки (но только в виде исключения) или несколько крупинок соли на язык (от этого появляется жажда). Можно поить ребенка из ложечки, при необходимости завернув его с руками в одеяло.

Какую воду лучше всего давать ребенку?

Родители должны показывать здоровые привычки к употреблению алкоголя своему ребенку, также регулярно посещая стакан воды в течение дня. Маленькие питьевые муфты могут предлагаться в дневное время между глотком и напоминать им пить, но, пожалуйста, не заставляйте пить!

Соки предпочитают не предлагать слишком рано

Помимо достаточного количества, также учитывается то, что пьют потомки. Вода с небольшой углекислотой или без нее, несладкие травяные и фруктовые чаи - самые лучшие. Покупая чай, родители должны покупать чай или чай, без гранул, но обращать внимание на органическое земледелие, так как в странах происхождения некоторых чаев используются нездоровые спреи. Овощные и фруктовые соки содержат много сахара, поэтому их следует предлагать только как спрайтер. Плодовая кислота соков также нападает на зубы и также может вызвать больное дно у некоторых детей. Не пейте соки или соки, прежде чем чистить зубы - держите на расстоянии не менее 30 минут, потому что содержащаяся кислота смягчает эмаль, а затем повреждается щеткой. Молоко подходит для детей старше одного года, но, скорее всего, будет жидким, чем пища.

  • Поэтому он должен составлять большинство напитков.
  • Чай из перечной мяты предназначен не для младенцев, поскольку содержит ментол.
  • Кофеин является табу для детей.
  • Аналогично, газированные напитки и другие напитки с высоким содержанием сахара.
Независимо от того, полностью ли грудное вскармливание или кормление из бутылочки, младенцам обычно не нужны дополнительные напитки.

Осторожно: возможно потеря жидкости!

Вот несколько тревожных моментов, на которые необходимо обратить повышенное внимание (они могут свидетельствовать о потере жидкости):

  1. во-первых, ребенок очень жадно пьет;
  2. во-вторых, он плачет чаще обычного;
  3. в-третьих, выделяется темная моча или ее очень мало;
  4. в-четвертых,малыш ведет себя крайне нервозно;
  5. в-пятых, кожа его бледная и/или сухая;
  6. в-шестых, у крохи сокращается слезоотделение;
  7. в-седьмых, сухой на вид язык.