Основные виды темперамента человека. Типы темперамента человека и их краткая психологическая характеристика

Доброго времени суток! Сегодня я расскажу вам о том, какие бывают виды темперамента человека и их характеристика. Каждый из вас, наверное, не один раз в жизни сталкивался с таким наблюдением – все мы разные: по характеру, по-разному реагируем на одни и те же события, каждый по-своему отражает свое отношение к предстоящим трудностям и радостям. Почему мы такие? Простая эволюционная игра сознания? Возможно! Но мы посмотрим на это проще.

Как уже говорил выше, речь пойдет о темпераменте, свойственном отдельно каждому человеку и повторимым между видами в общих чертах.

Что такое темперамент?

Для начала следует разобраться, что же такое этот пресловутый темперамент человека? Для начала обратимся к официальной психологии.

Темперамент – устойчивое сочетание индивидуальных, эмоциональных и физических особенностей личности человека, основанная на его жизнедеятельности. Иными словами, темперамент - это формы поведения каждого из нас, как в определенных рамках, так и вне их.

Существуют 4 разновидности психологического темперамента , об этом я уже рассказывал в статье, где затрагивал моменты о том, кто такой , а также о приемах общения с темпераментным человеком и контроля эмоций.

Так вот, есть 4 типа: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик . Как правило в чистом виде встретить их очень сложно, так как мир не стоит на месте, мешаются разные крови, а вмести с ними разные гены, но все же, согласно доминантно-рецессивному закону генетики, отдельные характеристики будут лидировать.

Характеристика 4-х типов темперамента

Сангвиник

Человек высокой энергии, тем не менее уровни активности и реактивности у него четко уравновешены. Это эмоционально живой человек, способный рассмеяться по любому, даже самому незначительному поводу. Это типичный «отличный начальник»: он способен долго и упорно работать. Легко сходится с новыми людьми, коммуникабелен, относительно легко примиряется с неудачами.

Достоинства темперамента:

живость;
энергичность;
любит людей и легко сходится с ними;
легкая приспособляемость к ситуации;
высокий порок чувствительности;
долгая неутомимая работоспособность;
дисциплинированность;
быстрый тип речи;
экстраверт.

Недостатки темперамента:

часто все переживания носит в себе, боясь обидеть других;
не возможно заставить заниматься неинтересным ему делом, даже если будет жизненная необходимость;
иногда бывает непостоянен (как в выборе половых партнеров, так и в выборе деятельности);
нетерпеливость;
редко его можно найти на одном и том же месте.

Знак зодиака, к которому наиболее свойственен данный тип: Близнецы, Овен, Стрелец.

Холерик

Вспыльчивый, часто агрессивный, легко впадает в состояние аффекта. Реактивность превалирует над активностью с большим отрывом. Люди этого типа – типичные адреналиновые наркоманы : вся их жизнь – погоня за всевозможными рисками, в особенности сопряженными с опасностью для жизни.

Холерики обладают слабой относительно другим темпераментами способностью к запоминанию в любых сферах. Данный тип во многом схож с сангвиником, однако он более импульсивен и нацелен на непременное достижение самого абсурдного результата.

Достоинства темперамента:

малая чувствительность;
легко приспосабливается к ситуации, если она в его интересах;
активен;
быстро отходчив;
не злопамятен.

Недостатки темперамента:

вспыльчив;
агрессивен;
легко переходит в состояние аффекта;
не способен к долгой монотонной работе;
не доводит начатое дело до конца.

К данному типу темперамента наиболее соответствуют знаки зодиака: Телец, Скорпион, Лев.

Флегматик

Полная противоположность первым двум категориям. Малоэмоциональные люди, часто равнодушны к чужим проявлениям чувств, на первый взгляд сдержанные, однако многие носят в себе. Отличаются некоторой физической замедленностью, которая проявляется в движениях, жестах. Им не характерна резкость даже там, где это необходимо. Именно про этот тип часто трактуется определение «Спит на ходу ».

Достоинства темперамента:

неторопливость;
склонность к точным наукам;
способны к монотонной работе;
скурпулезны;
придирчивы;
сдержанны в эмоциях.

Недостатки темперамента:

лень;
безразличие;
неряшливость;
равнодушие;
склонность к опаздыванию;
рассеянность.

Знак зодиака: Козерог, Рыбы, Весы.

Меланхолик

Эмоционально подвижные люди, способные проливать слезы даже там, где на первый взгляд никакого повода для этого нет. Уровень чувствительности и реактивности у данной категории диспропорционален в сторону чувствительности. Это постоянные нытики, их редко что по-настоящему устраивает в жизни, они придирчивы, хорошо запоминают несущественные мелочи. Очень суеверные и в каждом событии видят знаки «свыше».

Достоинства темперамента:

не удерживают эмоции в себе;
творческая одаренность;
внимательность;
способность более ярко воспринимать цвета и звуки;

Недостатки темперамента:

малая работоспособность;
высокая эмоциональная лабильность;
отвлекаемость;
впечатлительность;
невыразительность в голосе и движениях;
легкая утомляемость.

Знак зодиака: Водолей, Рак, Дева.

Заключение

Как мы видим, каждому из нас присущ тот или иной тип темперемента, но тем не менее, в чистом виде никто низ нас не может себя узнать ни в одном из них.

На формирование психотипа человека влияют:

генетика;
жизненные обстоятельства;
детство;
характер родителей.

Как вам такие характеристики темперамента? И к какому виду темперамента относитесь вы? А я, пожалуй, буду заканчивать и работать над новым материалом. Подпишитесь, чтобы его не пропустить. Всем пока!

Мы - люди, обладаем не только выраженными чертами (цвет кожи, глаз, волос, рост и т.д.), но ещё и темпераментом.

Темперамент - это комплекс качеств, от которых зависят сила, скорость, возникновение, прекращение и изменение реакции человека на других людей и социальные обстоятельства. Темперамент - врождённая особенность человека.

Свойства темперамента личностными качествами можно назвать только условно, так как они биологически обусловлены и являются врождёнными. Но темперамент существенно влияет на формирование характера и поведения человека, иногда определяет его поступки, его индивидуальность, поэтому полностью отделить темперамент от личности нельзя.

По темпераменту, люди были разделены ещё древнегреческим врачом и философом Гиппократом. Первую классификацию темпераментов вслед за Гиппократом предложил Гален. Она до сих пор используется в психологии. Было выделено четыре типа темперамента: сангвинический, меланхолический, холерический и флегматический.

Сангвиник. При сангвиническом темпераменте эмоции возникают в нервной системе и сознании человека довольно быстро и внешне проявляются сильно, но внутренне бывают недостаточно глубокими и продолжительными.

Сангвиник - человек весьма весёлого нрава. Он представляется оптимистом, полным надежд, юмористом, шутником, балагуром. Он быстро воспламеняется, но столь же быстро остывает, теряет интерес к тому, что совсем недавно его волновало.

Сангвиник много обещает, но не всегда сдерживает свои обещания. Он легко и с удовольствием вступает в контакты с незнакомыми людьми, является хорошим собеседником. Мало раним в общении. Не обращает внимания на мелкие отвлекающие воздействия. Все люди ему друзья. Его отличают доброта, готовность прийти на помощь. Напряжённая умственная или физическая работа его быстро утомляет.

Меланхолик. При меланхолическом темпераменте проявления чувств бывают менее яркими, но зато внутренне достаточно глубокими и длительными.

Меланхолик обычно живёт сложной и напряжённой внутренней жизнью, придаёт большое значение всему, что его касается, обладает повышенной тревожностью и ранимой душой. Он не умеет переносить длительные или резкие напряжения, теряется на экзаменах, публичных выступлениях, пуглив, легко плачет. Среди меланхоликов много людей с повышенной внушаемостью. Их воображение занято картинами болезней, войны, бури, мрака, ужаса, разрушения.

Такой человек нередко бывает сдержанным и обычно контролирует свои обещания. Он никогда не обещает того, что не в состоянии сделать, весьма страдает от того, что не может выполнить данное обещание, даже в том случае, если его выполнение непосредственно от него самого мало зависит.

Холерик. Человек холерического темперамента вспыльчив. О таком человеке говорят, что он слишком горяч, несдержан, не умеет терпеть, ждать. Он легко раздражается и часто проявляет агрессивность. Вместе с тем холерик быстро остывает и успокаивается, если ему уступают, идут навстречу.

Флегматик. Человек, имеющий флегматический темперамент, хладнокровен. Он выражает склонность скорее к бездеятельности, чем к напряжённой, активной работе. Такой человек медленно, но зато надолго, приходит в состояние возбуждения. Флегматики прочно закрепляют всё усвоенное, не любят менять привычки, распорядок жизни, обстановку, друзей, трудно и замедленно приспосабливаются к новым условиям.

В работе:

Сангвиники обладают быстрой реакцией, быстро и легко приспосабливаются к изменяющимся условиям жизни, обладают повышенной работоспособностью, особенно в начале работы, но зато к концу снижают работоспособность из-за быстрой утомляемости и падения интереса.

Меланхолики медленно входят в работу, но зато обладают большой выдержкой. Их работоспособность обычно выше к середине или к концу работы, а не в начале. В целом же производительность и качество работы у сангвиников и меланхоликов примерно одинаковы.

Холерик умеет сосредотачивать значительные усилия в короткий промежуток времени. Зато при длительной работе ему не всегда хватает выдержки.

Флегматик, напротив, не в состоянии быстро собраться и сконцентрировать усилия, но зато обладает ценной способностью долго и упорно работать, добиваясь поставленной цели.

Выдающийся исследователь личности Г.Айзенк разработал очень простую схему определения типа темперамента (см. таблицу ниже).

Экстроверсия - направленность личности на окружающих людей, предметы, события. Экстраверт имеет много друзей, склонен к рискованным поступкам, действует под влиянием момента, импульсивен, любит шутки, не лезет в карман за словом. Он беззаботен, добродушен, весел, оптимистичен, любит смеяться, предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности, вспыльчивости. Его эмоции строго не контролируются, на него не всегда можно положиться.

Интроверсия - направленность личности на себя, на собственные переживания и мысли. Интроверт спокоен, застенчив, склонен к самоанализу, предпочитает книгу общению с друзьями, сдержан и отдалён от всех, кроме близких людей, высоко ценит нравственные нормы. Планирует свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям. Он серьёзно относится к принятию решений, любит во всём порядок, контролирует свои чувства, редко поступает агрессивно, не выходит из себя.

Важно! Каждый из четырёх темпераментов не является ни плохим, ни хорошим. Проявляясь в особенностях психики и поведения человека, любой тип темперамента может иметь свои достоинства и недостатки.

В этой статье мы изучим, какие в психологии выделяются темпераменты людей. Дело все в том, что именно эта характеристика в целом помогает описывать особенности той или иной личности. Определить темпераменты можно несколькими способами. Мы с ними тоже познакомимся. Давайте приступим к изучению сегодняшнего вопроса. Темпераменты людей - это ведь так интересно и занимательно. Может быть, вы прочтете о себе самом то, чего не знали.

Что это?

Начнем, пожалуй, с того, что попытаемся разобраться, с чем же нам придется иметь дело.

Дело все в том, что понятие «темперамент» часто путают с понятием «характер». Но здесь важно понимать, что и у первого, и у второго есть свои особенности. Темперамент и характер отличаются друг от друга, но эту разницу видно далеко не всегда. Первое понятие - это врожденные качества, влияющие на поведение того или иного человека. Именно благодаря им мы по-разному реагируем на разные происшествия, действия и обстоятельства. Таким образом, можно сказать, что темпераменты людей - это общая характеристика личности. Сюда относят эмоциональность, скорость реакции на раздражители, уравновешенность. В общем, то, что можно считать особенностями нервной системы человека. Темперамент - реакция личности на происходящее.

Характер же - это приобретенные качества. Смелость, покорность, активность, целеустремленность и прочие аспекты личной деятельности человека являются характером. Как правило, это некий морально-психологический облик человека, появившийся в ходе развития личности.

Если вы точно умеете определять темперамент, то вам всегда удастся найти подход к тем или иным людям. Кроме того, иногда благодаря этому можно еще в юном возрасте определить, какая профессия подойдет ребенку больше, где он будет успешен. Можно сказать, что темпераменты людей - это то, что влияет на их стиль жизни. Но давайте поскорее познакомимся с ними.

Сангвиник

Первое, на что стоит обратить внимание, это на то, что всего существует 4 темперамента человека. Начнем, пожалуй, с наиболее приятного. Того, который крайне положительно влияет на саму личность, а также на окружающих. Это сангвиник.

Сангвистический темперамент - что-то вроде «моря позитива», если говорить простым языком. Человек, который вечно активен и быстро реагирует на смену обстоятельств, бодрый и жизнерадостный - это как раз данный тип. Конечно, сангвиник может и сердиться - все эмоции видны у него на лице. Именно сравнивая с ним, можно увидеть, как виды темперамента человека влияют на жизнь.

Сангвиники легко приспосабливаются ко всему новому, эмоциональны, с огромным удовольствием и радостью берутся за новые дела и работу. В карьере, как правило, им практически всегда улыбается удача. Обладают гибкой и устойчивой нервной системой, что сводит к минимуму вероятность возникновения депрессий и упадков настроения. Активно ведут себя там, где им интересно находиться, а там, где скучно, проявляют безынициативность. Часто меняют взгляды и увлечения.

Как определить?

Как уже говорилось, виды темперамента человека можно определить несколькими способами. Первый - это использование теста, о котором речь зайдет чуть позже. А вот второй, хоть и не всегда самый точный - это наблюдение за «испытуемым». Ведь каждый темперамент человека имеет свои отличительные особенности, которые видны невооруженным взглядом. Иногда хватает всего лишь взгляда на людей со стороны - и вы уже предполагаете довольно точно, кем они являются.

Сангвиники - это, в целом, счастливые и позитивные личности. Да, они могут улыбаться или быть серьезными (то есть по вечной улыбке нельзя судить о темпераменте), как и все. Тем не менее, если вы увидели перед собой человека с правильной, ровной осанкой, быстрыми и легкими движениями, а также красивой уверенной походкой, то можно сказать, что перед вами сангвиник.

Кроме того, черты темперамента человека можно рассмотреть и на лице. Нет, не по улыбке, а по мимике. У сангвиников она разнообразна и естественна. Речь быстрая, уверенная и громкая. Обычно сангвиник - это самая настоящая «душа компании».

Холерик

Теперь давайте рассмотрим с вами другие виды темперамента человека. Помимо сангвиников, есть еще холерики. Они чем-то походят на предыдущий тип человека, но, тем не менее, довольно сильно отличаются от него.

Дело все в том, что характер и темперамент человека, как вы уже могли заметить, это то, что нельзя никак разделить. Если сангвиник - в целом позитивная, активная и общительная личность, то о холериках такого сказать нельзя. И сейчас мы разберемся, почему именно.

Холерики - это также активные, но очень вспыльчивые, неуравновешенные личности. Могут действовать непредсказуемо, «безбашенно». Их внимание переключить на что-то другое очень трудно. Эмоциональны и агрессивно настроены к большинству людей. Заводятся, как говорится, «с пол оборота», а остывают долго и болезненно.

Огромное количество эмоций быстро истощает такую личность. Отсюда возможна частая смена настроения. За новые дела, они, как и сангвиники, берутся с огромным удовольствием. Правда, если посмотреть характер и темперамент человека, то первый наш тип всегда доводит дело до конца (при всем этом не преследует цель «быть лучшим»), а вот холерики очень часто терпят неудачи, взявшись за что-то. Почему? Все из-за непомерно высокой самооценки.

В личной жизни такие личности тоже очень сильно отличаются. Им присуще чувство собственности, откуда вытекает ревность. Спорить с такими людьми, если честно, бесполезно. Холерики не сдадутся, пока не подавят вас. Очень часто таких людей можно назвать «домашними тиранами». Ведь в большинстве случаев именно холерики становятся таковыми.

Определяем без тестов

Естественно, дабы сопоставить характер и темперамент человека, нам надо понимать, кто перед нами находится. Как уже было сказано, вы всегда можете воспользоваться довольно интересным тестом, но, честно говоря, можно обойтись и без него. Как и сангвиники, холерики обладают своими особенностями, видными невооруженным взглядом. Какими именно? Давайте попробуем разобраться с вами в этом непростом деле.

Или простом? Ведь темперамент и поведение человека тесно связаны между собой. Вспомните, как мы пытались определить сангвиника. Правильно, по мимике, речи, внешним качествам. Вот и здесь мы рассмотрим эти особенности. Ведь холериков распознать будет гораздо проще.

Осанка у таких людей, как правило, величавая и гордая. Говорят они быстро, вечно куда-то торопятся (можно сказать, тараторят), спешат, «бегут вперед паровоза». Мимика дерганая, резкая, а лицо обычно хмурое, мрачное и недовольное. Нет, не серьезное - не стоит путать эти два понятия. А именно вечно недовольное.

Если посмотреть по окружению, то такие личности обычно становятся лидерами небольших группировок. Правда, друзей у холериков очень мало, а то и вовсе они отсутствуют. Кроме того, эти люди очень часто страдают переутомлением и скачками настроения. Очень любят поспорить. А речь их обычно звучит не только быстро, но еще и негативно настроенно к собеседнику.

Меланхолик

Врожденной характеристикой поведения является темперамент. Характер и способности человека развиваются в процессе жизни. Тем не менее всегда важно знать, что за личность находится перед вами. Ведь от этого зависит и поведение во время разговора. Мы уже изучили два типа темперамента, которые очень схожи между собой. Теперь приступим к отличающимся от них.

Следующий вид в нашем списке - это меланхолики. Охарактеризовать такого человека можно как спокойного и задумчивого. Если в случае с сангвиником и холериком мы будем общаться с активными и эмоциональными людьми, то здесь все немного иначе. Да, меланхолики тоже подвержены скачкам эмоций, но не таким выраженным внешне, как демонстрируют предыдущие темпераменты людей.

Меланхолики неторопливы и погружены в себя. Отсюда, кстати говоря, их спокойствие и берет корни. Если сравнить темперамент и поведение человека, то меланхолики спокойные, ранимые, любящие находиться в своем «гнездышке» люди. Внешне их очень легко распознать, но как именно - мы поговорим с вами чуть позже.

Меланхолики отличаются и в личной жизни. Они преданные, верные, чувственные и романтичные. Правда, есть и обратная сторона монеты: такие личности, как правило, ведомы кем-то. Быстро поддаются влиянию со стороны. Доверчивы и наивны. Если попадут, например, «в лапы» к холерику, то о меланхоликов буквально начнут «вытирать ноги». Обладают заниженной самооценкой, быстро утомляются, нуждаются в перерывах и долгом отдыхе.

Такие люди, как правило, очень часто подвергаются диким скачкам настроения, причем в худшую сторону, а также депрессиям. Вывести человека из такого состояния очень и очень трудно. Меланхолики ценят и любят спокойствие. Кроме того, это очень впечатлительные люди. Они стараются планировать жизнь и следовать своим целям, но малейшее отклонение может довести такого человека буквально до слез. Это домоседы и, как про них иногда говорят, зануды. Но из них получаются прекрасные домохозяйки и домохозяины.

Определяем меланхолика

Говорят такие люди, как правило, не очень быстро. Речь часто сбивается, «скачет» и меняется по темпу. Меланхолики могут постоянно сбиваться при разговоре. Если вы увидели скромного и застенчивого человека, то можете быть уверены, что имеете дело именно с меланхолическим темпераментом.

Большим количеством друзей такие люди не обладают. Правда, дружбу ценить умеют. Им важно, так сказать, не количество, а качество отношений. В большом коллективе меланхолики могут просто затеряться - их всегда не видно и не слышно. Что-то вроде «серых мышат».

Ну, а мы с вами продолжаем наш разговор и рассматриваем дальше типы людей по темпераменту. Нам остался всего лишь один «подвид», о котором мы сейчас и узнаем. После этого стоит посмотреть, кому какая карьера подходит больше, а также обсудить тест, помогающий определять предельно точно темперамент.

Флегматик

Следующий и завершающий тип, который мы сейчас познаем, это флегматики. Вообще, все темпераменты можно условно разделить на вспыльчивые (сангвиник, холерик) и спокойные (меланхолик, флегматик). Значит, наш последний тип можно сравнить с меланхолическим.

Флегматики - это невозмутимые, уравновешенные и целеустремленные люди. В отличие от меланхоликов, они абсолютно спокойны. Вывести их из себя очень трудно. А если кому-то и удастся это сделать, то никакой «мировой войны» ожидать не надо. Флегматики спокойно все взвесят и быстро остынут.

Такие личности, как правило, не проявляют никаких бурных эмоций. А свои радость, счастье и любовь они абсолютно не умеют интерпретировать. Данная черта очень часто мешает жить флегматикам. Приспосабливаются ко всему новому они очень долго и трудно. Не отличаются особой сообразительностью и находчивостью.

Простыми словами, можно сказать, что флегматик - это типичный «пофигист». Даже испытывая эмоции, такой человек никогда не выдаст себя. Флегматики не любят торопить события, никуда не бегут. Заниматься они способны только одним делом. Несколько задач одновременно выполнять попросту не умеют. Им важно сначала завершить начатое, а затем только браться за что-то иное. Флегматики внимательны и последовательны, упорны и настойчивы.

Как распознать?

Что ж, а теперь давайте попытаемся с вами понять, по каким чертам можно отличить флегматика от любого другого типа. Характеристика темпераментов человека нам уже известна, а вот то, каким образом можно выделить тех или иных личностей, еще не совсем. Флегматики - это те, кого мы еще не умеет распознавать. Но сейчас мы научимся этому занятию.

Дело все в том, что осанка у таких личностей похожа на сангвинистическую. Она ровная, правильная и красивая. Можно сказать даже, величавая. Походка медленная и ленивая. Предпочитают больше сидеть. Причем они могут «застыть» в одной позе на очень долгое время.

Мимика у флегматиков однообразная, практически безэмоциональная. Выражение лица как бы говорит: «А мне все параллельно». Иными словами, полное безразличие - вот то, что отличает этот тип темперамента. Вы вряд ли сможете что-то прочитать на лице у такого человека.

Относительно речи можно сказать только то, что она тоже такая же безразличная, спокойная, ленивая, размеренная. Плюс ко всему, флегматики не очень разговорчивы. Они больше предпочитают молчать, нежели что-то говорить. Жестикуляция такая же размеренная, как и мимика.

Компанейскими флегматиков назвать нельзя. Обычно это типичный «офисный планктон», который медленно, но зато качественно и прилежно делает свою работу. Стараются не заводить много друзей, так как с коммуникацией у них не очень. Перед тем как ответить вам на какой-нибудь вопрос, такая личность, как правило, будет долго все обдумывать и взвешивать.

Карьерная лестница

Что ж, вот мы узнали, какая существует характеристика темпераментов человека. Как видите, их не так уж и много. Но каждый обладает своими особенностями, которые значимо отличают их друг от друга. Но есть и еще один довольно важный момент, который следует учесть, - карьера. Ведь черты темперамента человека, как правило, очень сильно влияют на выбор будущей профессии. Причем, если вы правильно все сделаете, то в конце концов успех обеспечен. Таким образом, стоит посмотреть, как темперамент и способности человека помогают определиться с местом на «карьерной лестнице».

Начнем, пожалуй, с сангвиников. Это, как уже было сказано, очень активные и энергичные люди. Причем они очень любят все новое и являются душой компании. Таким личностям очень хорошо подходят места старших менеджеров, рекламных агентов, тренеров, промоутеров, дизайнеров, менеджеров в call-центрах и продавцов. Там, где всегда будет происходить что-то новое, сангвиники будут стремиться работать и выполнять свои обязанности очень качественно.

Для холерика лучше всего подойдут руководящие должности. Правда, такие, где все находятся приблизительно на одном уровне - это как раз идеальный вариант. Правда, в «природе» такое бывает крайне редко. Деканы, директоры, руководители, наставники, некоторые профессиональные тренеры, надзиратели, чиновники, иногда творческие профессии вроде певцов и музыкантов, государственные служащие - все это довольно интересные и подходящие места для холериков.

Как видите, особенности темперамента человека приходится учитывать всегда. Особенно при приеме нового сотрудника на работу. Представьте только, что вы решили руководить холериком... Это будет самый настоящий «ядерный взрыв». Таким образом, мы переходим с вами к подбору мест для оставшихся двух вариантов характеров. А именно - флегматика и меланхолика.

Честно говоря, тут дела обстоят намного проще. Ведь последние два типажа - это относительно спокойные личности. А значит, подобрать им место для работы будет гораздо проще. Начнем, пожалуй, с флегматиков.

Им, по правде говоря, подойдет вообще любая профессия. Такие люди очень хорошо выполняют офисные работы (секретарь, менеджер, системный администратор и так далее), а также они способны хорошо продавать товар. То есть продавец в магазине - это тоже хороший выбор. Особенно если человеку не нужно будет проявлять особую изворотливость, чтобы у него что-то купили. Любая монотонная и однообразная работенка - залог успеха флегматиков.

А вот у меланхоликов сейчас с выбором профессии дела обстоят чуть-чуть получше, чем лет 10-15 назад. Ведь наше время - это период технологий и прогресса. Так, домашние меланхолики теперь имеют возможность работать дома. Няни и сиделки (в частности, для пожилых людей или подростков), воспитатели (особенно в частных детских садах), системные администраторы, веб-дизайнеры, создатели сайтов, программисты, фрилансеры, писатели и иногда журналисты - все это отличный выбор для меланхолика. Если такой человек обладает особыми навыками (плетение, вышивание и так далее), то может зарабатывать себе этим на жизнь, не выходя из дома. Кроме того, как уже было сказано, из меланхоликов получаются отличные хранители домашнего очага. Они способны долго и качественно работать, но в пределах своего уютного «гнездышка».

Тестирование

Сейчас мы поговорим с вами о том, как провести тест на темперамент человека. На самом деле это очень просто. Даже не обладающие никакими навыками в психологии люди, как правило, способны самостоятельно провернуть данную затею.

Существует тест Айзенка. Он, как правило, направлен на изучение интеллектуальных способностей человека. Правда, есть ее и такое ответвление, которое помогает нам определить, что же за личность перед нами. В нем содержатся вопросы, связанные с поведением человека в той или иной ситуации. Обычно нам приходится отвечать только «да» или «нет». В ходе данного тестирования придется честно ответить, как вы реагируете на что-то, а также выразить некоторые ваши эмоции.

Если вы хотите определить типы людей по темпераменту, то лучше всего найти готовый тест. Составлять его самостоятельно не имеет смысла. Правда, к примеру, при приеме на работу можно включить в анкету вопрос о стрессоустойчивости, поведении при успокоении и конфликтах в коллективе. Именно они помогут вам определить, подойдет ли та или иная личность или нет. Так что определение темперамента человека не доставит много хлопот.

Темперамент (от лат. temperamentum — надлежащее соотношение частей) — устойчивое объединение индивидуальных особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности.

Темперамент характеризует тело человека с точки зрения особенностей протекания и интенсивности нервных процессов, обмена веществ, а также типа телосложения (соматотип).

Виды темпераментов:

Принято считать, что каждый человек обладает смешанным темпераментом, т.е. демонстрирует признаки всех темпераментов в различных пропорциях. Однако в действительности это не так. Согласно исследованиям И. П. Павлова, каждому темпераменту соответствует один и только один определённый тип высшей нервной деятельности , что полностью исключает существование некого «смешанного» темперамента у человека, который обычно определяется различными психологическими тестами.

Поэтому, самыми надежными критериями, для определения темперамента как типа нервной системы, могут служить такие признаки, как скорость протекания нервных процессов у человека, скорость обмена веществ, сила эмоций и конституционные особенности строения тела (соматотип).

Методика определения темпераментов

На основании своих многолетних наблюдений за людьми с различными темпераментами я сделал вывод, что темперамент не просто совокупность каких-то характеристик человека, а целостная устойчивая структура относящаяся к телу человека. Наличие целого ряда врождённых внешних признаков позволяет уверенно отнести человека к тому или иному темпераменту даже не смотря на поведение, которое может не первый взгляд сильно отличаться от описанного в соответствующей характеристике.

Сравнительные характеристики темпераментов:

Вариант 2007 г.

Вариант 2011 г.

Темпераменты во внешности и поведении человека

Меланхолический темперамент (интуитивно-логический подтип)
Слабый неустойчивый тип нервной системы

Меланхолик обычно имеет неустойчивые эмоции, склонен к необоснованным страхам и беспокойствам, отличается непостоянством, легкой возбудимостью, высокой утомляемостью и нерешительностью. Чувства его замедленные и неуравновешенные, они внешне невыразительны, обычно при сопровождаются не слишком активной мимикой. При этом нервная система меланхолика отличается высокой чувствительностью ко всем раздражителям. Он чрезвычайно восприимчив и податлив по отношению к любым внешним воздействиям. Испортить или наоборот улучшить настроение меланхолика с помощью нескольких минут эмоционально заряженного общения пожалуй легче, чем представителю любого другого темперамента. Внешне меланхолика можно легко отличить по подвижности. Меняется ситуация, окружение, поведение собеседника – меланхолик меняется вместе с ними. Его тянет туда, где присутствует движение. В целом меланхолическая конституция сухая, тонкая, изменчивая. Меланхолик стоит на втором месте после холерика по части худобы и потери веса.

Профориентация:
Умственные способности меланхолика обычно столь же хорошие, сколь и неустойчивые. Он с одинаковой легкостью и быстротой схватывает материал и забывает его. Меланхоликам рекомендуется, в первую очередь, интеллектуальная сфера деятельности, где они чувствуют себя наиболее уверенно. Это программирование, Интернет, аналитика, конструирование, планирование, работа с большими объёмами «виртуальной информации». Меланхоликам следует избегать большой эмоциональной нагрузки и не перегружать себя контактами с людьми.

Для типичного представителя меланхолического темперамента характерны следующие внешние признаки:

Высокая скорость обмена веществ, обычно просто так меланхолики не полнеют, однако обмен веществ несбалансированный, отчего часто бывает сильная усталость.
Утонченные черты лица, хрупкость внешнего облика, худоба и худощавость, отсутствие выраженной склонности к ожирению.
Вытянутые части тела, заметное удлинение конечностей по отношению к общим пропорциям, акцент всей фигуры на конечностях.
Выступающие кости, плоская, утонченная, слабая мускулатура, длинные тонкие мускулы и кости.
Плоская спина, узкая, длинная, плоская или вогнутая грудная клетка, острый реберный угол
Относительно широкие таз и плечи при узкой талии.
Высокий угловатый квадратный лоб, череп значительно сужается книзу, верхняя часть головы по объему больше нижней.
Затылок имеет выступы, сильно скашивается к шее, имеет резкий переход к шее, заостренная теменная область.
Подбородок заострен, выступает вперед или слабо скошен, нижняя челюсть «слабая», заметно сужается книзу.
Скулы средне или сильно выражены, выступают, часто заострены.
Нос часто удлиненный, заостренный, выступающий вперед, ярко выражен.
Ноги и руки длинные, тонкие, суставы острые и угловатые, ступни и кисти узкие, вытянутые.

Флегматический темперамент (сенсорно-логический подтип)
Слабый устойчивый тип нервной системы

Типичный флегматик обычно ровен, спокоен, у него слабые эмоции и устойчивое настроение. На первый взгляд он кажется уверенным в себе, но несколько ленивым и безразличным. Людей этого темперамента отличают медлительность, неторопливость, уравновешенность, инертность. В общении с флегматиком легче всего почувствовать позитивные эмоции и умиротворенность. Внешне флегматик невыразителен в чувствах и мимике. В спокойном состоянии его движения вялые, медленные, несколько неуклюжие, но сильные и уверенные. Думает он также медленно, долго колеблется, принимая решение, выводы, к которым приходит, трудно поколебать, а решения, которые он принимает, трудно изменить.

Профориентация:
Флегматика наверно можно назвать рекордсменом по работоспособности и производительности, что делает его незаменимым во всех областях, связанных с производством. При всей внешней ленивости и медлительности флегматик достигает лучших результатов по объему и качеству работы по сравнению с людьми любых других темпераментов в сходных условиях. Однако для успеха ему требуются стабильные условия работы, если же ситуация постоянно меняется, работоспособность флегматика падает. Эти свойства делают флегматика незаменимым в сферах производства, администрирования и везде, где востребовано умение поддерживать текущие процессы в стабильном состоянии.

Для типичного флегматика характерны следующие внешние признаки:

Замедленные движения, спокойная и уверенная, как бы плывущая походка.
Квадратно-прямоугольное, «бочкообразное» туловище. Массивная, плотная, крепко сбитая фигура, угловатые формы.
Одинаковое развитие внутренних полостей тела (головы, груди, живота), структуры плечевого пояса и конечностей.
Акцент фигуры в центре туловища, на "грудной клетке и на округлом животе. Кости и мышцы короткие, широкие, крепкие.
Мускулатура массивная, крепкая, сильная. Короткие, круглые или средней длины и толщины ноги и руки.
Имеется склонность к ожирению. Явно или средне выраженная жировая ткань, в первую очередь проявляется в ожирении торса, живота.
Умеренная ли низкая скорость обмена веществ — вес прибывает в случае избыточного питания.
Короткая, широкая, выпуклая расширяющаяся книзу грудная клетка, тупой реберный угол.
Вытянутая «бочкообразная» голова. Верхняя и нижняя часть черепа равны по объему, или нижняя больше. Широкий, угловатый, квадратный череп, имеет сглаженные выступы.
Лоб слабо сужающийся.
Затылок плоский, без выступов, переход в шею очерчен слабо.
Круглый, шарообразный контур темени.
Скулы слабо или средне выражены.
Нос крупный, прямой, выступающий вперед, кончик опушен книзу.
Относительно короткая, толстая, прямая шея.
Отделенность от головы и туловища не выражена, ноги и руки длинные, суставы округлые, ступни и кисти широкие короткие.

Холерический темперамент (интуитивно-этический-подтип)
Сильный неустойчивый тип нервной системы

Холерический темперамент связан с неуравновешенным типом нервной системы, возбуждение у таких людей обычно преобладает над торможением. Эмоции холерика яркие, сильные, но неустойчивые, у него активная, демонстративная выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты. Настроение у него часто резко меняется. Причем внешних причин эти изменения часто не имеют, настроения возникают «вдруг», ниоткуда, сам холерик обычно с трудом может объяснить, отчего это он вдруг разошелся или наоборот, сник. Характерной манерой преувеличенно на все реагировать холерик заслужил себе славу самого злобного и склочного темперамента. Однако это не так. Просто холерический темперамент естественным образом усиливает любые проявления активности человека – и хорошие, и плохие. Поэтому то, что в подаче человека другого темперамента воспринимается нормально, в подаче холерика выглядит преувеличенно ярко, гротескно. Эмоции холерика яркие, сильные, но неустойчивые, у него активная, демонстративная, чрезвычайно выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты, которые часто называют нервными. Движения быстрые, резкие, энергичные, сильные.

Профориентация:
Для холериков при принятии решений на первом месте стоит человеческий фактор, эмоции и отношения. Это делает их очень полезными в сферах, связанным с личным общением, знакомствами и услугами. С другой стороны переменчивость делает холерика трудно управляемым как работника и непредсказуемым. Работоспособность холерика высокая, но неустойчивая. Ко всему новому холерик привыкает легко и быстро, но устойчивые навыки формируются у него долго и с большим трудом. Сильные стороны руководителя этого темперамента — умение быстро выдать свежую идею в неожиданно изменившейся ситуации, зажечь и повести за собой окружающих, не важно, подчиненный это, клиент или вышестоящий руководитель. Недостатком холерика – руководителя является его отстранённость от технических аспектов производства и ориентация в первую очередь на людей.

Для типичного представителя холерического темперамента характерны следующие внешние признаки:

Хрупкость внешнего облика, худоба и худощавость, телосложение сухое.
Вытянутые части тела. Сильное развитие конечностей, акцент фигуры на конечностях. Длинные тонкие мускулы и кости.
Отсутствие выраженной склонности к ожирению, худоба.
Высокая скорость обмена веществ.
Грудная клетка узкая, длинная, плоская или вогнута, острый реберный угол.
Слегка конусообразный череп, овальной или яйцеобразной слегка сужающийся кверху формы.
Лоб плавно сужающийся кверху, конусообразный, без выступов и неровностей.
Верхняя часть головы больше по объему.
Подбородок заострен.
Нижняя челюсть «слабая» или сильно скошенная, заметно сужается книзу.
Скулы средне или сильно выражены, выступают, заострены.
Нос ярко выраженной формы — с горбинкой «птичий», сильно выступающий, заостренный, удлиненный, вытянутый вперед, кончик явно опущен вниз по отношению к основанию.
Затылок имеет выступы, сильно скашивается книзу, резкий переходи к шее.
Заостренная теменная область.
Шея длинная, средней толщины или тонкая, часто изогнута, на вид присутствует отделенность от головы и тела, кадык выражен.
Ноги длинные, тонкие, колени худые, угловатые, острые, ступни узкие, вытянутые, узловатые, суставы резко выступают.

Сангвинический темперамент (сенсорно-этический подтип)
Сильный устойчивый тип нервной системы

Сангвиник больше всего известен как активный жизнерадостный и добродушный человек. Это в полной мере отражает действительность. В большинстве своем сангвиник обладает сильными, уравновешенными, но при этом такими же подвижными эмоциями, как и холерик. Можно сказать, что сангвиник беспокоен внешне, но спокоен внутри. Даже после вспышки раздражительности, которая случается у сангвиника крайне редко, он очень быстро успокаивается. Оптимизм, жизнерадостность и добродушие, которые излучает сангвиник в любой ситуации, составляют главные отличительные черты представителей этого темперамента. У сангвиника как правило преобладает хорошее настроение, которое редко меняется. Его реакции всегда явно выражены, легко и быстро сменяются.
У сангвиника такая же активная мимика как и у холерика. Этот темперамент обеспечивает уверенный контроль над эмоциями, быструю, отчетливую речь, сопровождаемую выразительными мимикой и жестами. Движения сангвиника сильные, энергичные, уверенные, пластичные. Сангвиническая конституция дает широкое лицо и круглое тело, выраженную склонность к полноте и двигательную активность. В нормальном состоянии конституция сангвиника проявляется как упругость и подвижность,. Даже походка этого человека отражает эти свойства – она быстрая, но плавная и упругая.

Профориентация:
Сангвиник быстро переключается с одного вида деятельности на другой. Легко управляет своей работоспособностью, которая обычно очень высокая не зависимо от внешних и внутренних причин. Привычки у него образуются быстро и легко, а сформированные навыки закрепляются и долго сохраняются. В работе, как и в личных отношениях, сангвиник склонен, прежде всего, ориентироваться на «человеческий фактор». Наилучшими сферами для самореализации сангвиника являются воспитательско — преподавательская работа, где упор делается не на техническую сферу,) косметология, общественное питание, рекрутинг, знакомства и т.д. Сангвиник является, пожалуй, самым приятным и душевным руководителем с точки зрения подчиненных. Однако технические моменты в работе часто вызывают у сангвиников затруднение. Его сильная черта – уговоры и расположение к себе – не всегда срабатывает в условиях, например, планового производства.

Для типичного сангвиника характерны следующие внешние признаки:

Круглое, «шарообразное» туловище, округлые формы, низкий, редко средний рост.
Сильное развитие внутренних полостей тела (головы, груди, живота) при слабо развитой структуре плечевого пояса и конечностей.
Акцент в центре туловища на округлом животе.
Короткие, широкие кости и мышцы — вид круглых «нашлепок» на плечах, как латы. Выпуклый рельеф мышц.
Явно выраженная жировая ткань, жир откладывается равномерно во всех частях тела.
Низкая скорость обмена веществ — вес прибывает, даже если есть относительно мало.
Короткая, широкая, выпуклая грудная клетка, тупой реберный угол.
Круглая шарообразная голова, верхняя и нижняя часть черепа равны по объему, круглый, шарообразный контур темени.
Лоб круглый, без выступов и неровностей, плавно закругленный, почти незаметный переход к волосяной части.
Подбородок и скулы не выражены.
Нос явно не выражен, «утиный», «картошкой» или слегка вздернут.
Затылок круглый или плоский, без выступов, переход в шею очерчен слабо.
Шея слабо или совсем не выражена, короткая, толстая.
Ноги короткие, гладкие, круглые.

Сводная таблица признаков темпераментов (нажмите на картинке для увеличения)

Успехов вам в деле улучшения своей жизни с помощью соционики!

Популярность: 1%

Темперамент - это совокупность психофизиологических особенностей личности. Темперамент подразделяют на 4 основных типа, имеющие свои характерные черты и особенности, которые могут кратко рассказать о человеке.

Тест на определение темперамента

Чтобы узнать к какому типу людей вы относитесь, рекомендуем пройти тест на определение темперамента.

Я суетлив и неусидчив.

Я – жизнерадостный человек.

Я несдержан и вспыльчив.

Обычно я спокоен и хладнокровен.

Я бываю мнительным и подозрительным.

Я резок и прямолинеен в общении.

Иногда я слушаю кого-то невнимательно, не вникая в суть рассказа.

В работе и в жизни я придерживаюсь привычной схемы.

Обычно я рассудителен и осторожен.

Я спокойно переношу одиночество.

Я предъявляю высокие требования к себе и окружающим.

Я легко включаюсь в новую работу, а также переключаюсь с одного вида деятельности на другой.

В споре я очень находчив.

Я предпочитаю скрывать свои мысли от окружающих.

Я аккуратен и люблю порядок во всем.

Даже в сложных и непредвиденных обстоятельствах я не теряю самообладания.

Меня легко обидеть.

Я часто иду на риск.

Я обычно без труда засыпаю и просыпаюсь.

К шуткам в свой адрес я отношусь снисходительно.

Неудачи угнетают меня.

Тест на определение типа личности

Сангвиник

Меланхолик

Флегматик

PLAY AGAIN!

Общие сведения

Понятие «темперамент» впервые ввел древнегреческий доктор Гиппократ. Его теория 4 видов личности основывается на преобладание в организме той или иной жидкости или, как назвал это ученный, «жизненного сока».

Соответственно, исходя из данной гипотезы, было выделено 4 основных типа личности:

холерик - преобладание желчи (от др.греч. chole - желчь);
сангвиник - преобладание крови (от лат. sanguis - кровь);
флегматик - преобладание флегмы (от др.греч phlegma - флегма, «мокрота»);
меланхолик - преобладание черной желчи (от др.греч. melas chole - черная желчь).

Позднее русский физиолог Иван Павлов подчеркнул не только физиологические особенности личностей, но и их схожие психические характеристики. Он заметил, что каждый тип личности характеризуется определенным набором основных врожденных свойств нервной системы.

Кроме этого, для каждого типа личности характерны определенные ярко-выраженные черты характера и возможные психические патологии:

холерик - импульсивность и агрессия, заболевания - импульсивное расстройство личности;
сангвиник - подвижность, социальность, уверенность в себе, заболевания - гипомания;
флегматик - социальная отстраненность, погруженность в себя, заболевания - шизоидные расстройства личности;
меланхолик - грусть, трусость, подавленность, слабость, заболевания - тревожное расстройство личности.

Как правило, принято выделять 3 сферы проявления темперамента:

уровень общей активности;
уровень эмоциональности;
особенности двигательной сферы.

Общая активность выражается в степени взаимодействия человека с окружающим миром - как естественным (природой), так и социальным.

Двигательная, или моторная сфера определяет скорость реакций, темп речи, быстроте и четкости движений.

Эмоциональность характеризуется восприимчивостью, чувственностью и скоростью смены эмоционального состояния и настроения.

Типология и свойства темперамента

Чтобы правильно составить психологическую характеристику, необходимо учесть 9 основных свойств темперамента.

Сензитивность - пороговая сила внешних воздействий, способных вызвать минимальную реакцию.
Реактивность - количество реакций на внешний раздражитель.
Активность - определяет насколько быстрые действия человека (физиологические и мыслительные процессы).
Соотношение активности и реактивности - определяет что больше движет человеком: собственные эмоции или же внешние факторы и социум.
Пластичность - способность человека подстраиваться под конкретную ситуацию и приспосабливаться в жизни.
Ригидность - определяет инертность человека и то, насколько он привык «плыть по течению».
Темп реакции - скорость речи, мимики и жестов, ясность мышления и скорость психических реакций.
- психотипы, определяющие источник энергии: внутренне «Я» или внешний мир.
Эмоциональная возбудимость - говорит о том, как быстро возникает определенная реакций на какой-либо раздражительный фактор.

В зависимости от того, как складывается комбинация данных факторов, определяется темперамент человека.

Сложив все «пазлы» типов личности, кратко охарактеризовать виды темперамента можно следующим образом:

Сангвиник - быстрый и веселый, горячий и общительный. Такой человек «живой» — его действия могут опережать мысли, он легко мирится с мелкими неурядицами.
Флегматик - неспешен в действиях, точно знает чего хочет от жизни. Он никуда никогда не торопится, даже если катастрофически опаздывает. В работе проявляет упорство, часто добивается успехов в карьере.
Холерик - самый неуравновешенный из всех типов. Отличается частой сменной настроения и периодическими упадками сил. Быстро загорается новым делом, но также быстро и гаснет.
Меланхолик - постоянно переживает, очень раним и восприимчив к мнению окружающих. Редко показывает окружающим свои истинные чувства, но даже мелкие поражения воспринимает слишком близко к сердцу.

Описание типов

Каждый из типов личности особенный и индивидуальный. Далее рассмотрим краткую характеристику, достоинства и недостатки каждого вида темперамента.

Сангвиник

Тип личности, который характеризуется гибкостью мышления и податливостью.

Предвкушение чего-то нового или необоснованный страх перед будущим может говорить о хорошем шестом чувстве. Но не всегда она «работает как часы» — в статье « » можно найти несколько хитрых приемов для раскрытия «третьего глаза».

Жизнерадостный и активный сангвиник быстро сходится с людьми и точно знает чего хочет от жизни. Такой человек не может усидеть на месте и крайне скептически относится к однообразной работе. Сангвиник достаточно легко переключается с одного вида деятельности на другой, и практически всегда преуспевает в любых начинаниях.

Такому человеку легко дается контроль над эмоциям, он запросто знакомится с новыми людьми и всегда открыт к общению. Мимика и речь очень выразительны, сангвиник любит и умеет выступать на публику.

Достоинства:

Сангвинистический тип темперамента отличается веселостью, энергичностью, жизнерадостностью, отзывчивостью.
Настроение имеет свойство часто меняться, но в основном преобладает хорошее настроение.
Чувства привязанности, враждебности, радости и горя возникают у сангвиников быстро, но они неглубоки.
Быстро схватывает все новое и интересное.
Быстро переключается с одного вида деятельности на другой.
Свои неудачи и неприятности переживает легко.
С легкостью приспосабливается к различным обстоятельствам жизни.
Обладает хорошей работоспособностью и выносливостью.
За всякое новое дело берется с энтузиазмом.
Оличается громкой, торопливой, но при этом отчетливой речью, сопровождающейся активной жестикуляцией и выразительной мимикой.
В общении с новыми людьми не испытывает страха и скованности.
Сохраняет самообладание в стрессовой, критической ситуации.
Способен аргументировано защитить себя и в то же время пытается нормализовать обстановку.
Быстро просыпается и засыпает.
Проявляет настойчивость в достижении поставленной задачи, цели.
Хороший организатор.

Недостатки:

Если сангвиник теряет интерес к начатому делу, то он бросает его, не доведя его до конца.
Не любят однообразную работу.
Склонны переоценивать как себя, так и свои возможности.
Сангвиническому типу присущи неустойчивость в интересах и склонностях.
Человеку с сангвиническим типом темперамента в тягость однообразная, будничная кропотливая работа.
Поспешен в решениях, опрометчивость решений, не собран.
Неустойчивое настроение.
Трудно вырабатываются волевые качества.

Для достижения успеха в деятельности сангвиникам не стоит разбрасываться по мелочам, им необходимо быть целеустремленными, аккуратными, усидчивыми.

Флегматик

Спокойный и размеренные, медлительные и абсолютно уравновешенные флегматики отличаются неторопливостью и упорством. Они всегда четко продумывают каждое свое действие, доводят все начатое до логического завершения. Не привыкли пасовать перед трудностями и зачастую становятся успешными бизнесменами.

Чувства не привыкли выставлять напоказ, за что часто получают статут «холодных» и «бессердечных». Настроение у флегматиков всегда устойчивое, редко поддаются провокациям из вне.

Достоинства:

Флегматичный тип темперамента отличается спокойствием, хладнокровностью, рассудительностью, осторожностью, терпеливостью, усидчивостью, уравновешенностью и выдержкой, как в обычной жизни, так и в стрессовой ситуации.
Проявляет последовательность и обстоятельность в делах, вследствие чего начатое дело доводится им до конца.
Настойчивы и упорны в достижении своих целей.
Склонность к аффектам у флегматиков отсутствует.
Речь спокойная, размеренная с паузами, без резко выраженных эмоций, без жестов и мимики.
Флегматики малоразговорчивые.
Способны выполнять однообразную, длительно напряженную работу.
Все рассчитывает и не тратит силы попусту.
В работе придерживается системности.
Склонны придерживаться выработанного, привычного распорядка жизни.
С легкостью соблюдает режим.
Обладает хорошей выдержкой, что легко позволяет ему сдерживать свои порывы.
Незлопамятный.
Снисходительно относится к колкостям, высказанным в его адрес.
Характерно постоянство в отношениях и интересах, часто однолюбы.
Любят порядок и аккуратность во всем.
Разум у флегматиков преобладает над чувством.
Хорошо контактируют с людьми других темпераментов.
Обладает хорошей памятью.
Флегматики – надежные люди, которых сложно вывести из себя.
Чувства флегматиков глубоки, но тщательно скрыты от посторонних глаз.

Недостатки:

Флегматики практически не восприимчивы к одобрению и порицанию в свой адрес.
Слабо реагируют на внешние раздражители, поэтому не могут быстро реагировать на новые ситуации.
Скупы на эмоции.
Мимика и движения флегматика невыразительны и медлительны.
Обстоятельны до занудства.
В работу включается медленно и так же медленно переключается с одного дела на другое.
С трудом адаптируется в новой обстановке и медленно сходятся с новыми людьми.
В жизни много стереотипов, шаблонов.
Ненаходчивы.

Флегматикам стоит развивать недостающие ему качества такие как: подвижность, активность. Не допускать проявление таких качеств как: инертность и вялость.

Холерик

Холерический тип темперамента отличается решительностью, инициативностью, прямолинейностью. Психические процессы протекают слишком быстро, что делает людей с таким темпераментом несколько неуравновешенными и резкими. Часто бывают несдержанными и вспыльчивыми, легко выходят из себя даже по пустякам.

В общении с холериком следует быть готовым к его раздражительности и порывистости — люди этого типа могут в эмоциональном порыве наговорить гадостей, о которых пожалеют через пару секунд.

Достоинства:

Подвижный и быстрый.
С увлечением берется за дело, работает на подъеме, преодолевая трудности.
Почти всегда находчив в споре.
Незлопамятен и необидчив.
Обладает выразительной мимикой.
Речь живая, эмоциональная.
Способен быстро принимать решения и действовать.
Неустанно стремится к новому.
Быстро засыпает и просыпается, крепко спит.
В критической ситуации проявляет решимость и напор.
Чувства быстро возникают и ярко проявляются.

Недостатки:

Холерик слишком тороплив.
Для холерического типа темперамента характерны резкие, порывистые движения, неусидчивость, неуравновешенность, склонность к горячности.
Не отличается терпением.
В отношениях и в общении с людьми может проявлять резкость и прямолинейность.
Может провоцировать конфликтные ситуации.
Упрям, зачастую капризен.
Характерен резкий подъем и быстрый спад деятельности, т.е. работает холерик рывками.
Иногда не вникает в суть проблемы, скользит по поверхности, отвлекается.
Склонен к рискованным поступкам.
Речь у холериков быстрая, порой сбивчивая, страстная.
Агрессивен, очень вспыльчив и не выдержан.
Склонен к резким переменам настроения, нервным срывам.
Когда запас энергии истощается, его настроение резко падает.
Нетерпим к промахам и недостаткам других.
Обидчив.

Холерикам необходимо научиться сдерживать себя, не быть заносчивыми. Им можно посоветовать сосчитать до десяти прежде, чем отреагировать на ситуацию.

Меланхолик

Люди со слабой нервной системой, очень ранимы и уязвимы. Часто обижаются, любую критику воспринимают на свой счет. Очень тяжело переносят неудачи, долго корят себя за промахи в жизни. Любят чтобы их жалели, ищут защитников среди более сильных личностей.

В жизни меланхолика всегда все плохо — даже если рядом много хороших людей, есть хорошая работа и дом полон благополучия, меланхолдик найдет повод для грусти.

Все новое вводит людей этого типа в ступор — им чужды спонтанные решения проблем и если что-то идет не по плану, это тут же сбивает меланхоликов с пути.

Достоинства:

Меланхоличный тип темперамента отличается повышенной чувствительностью.
Меланхолики способны воспринимать одобрения и порицания.
Предъявляет высокие требования и к себе, и к окружающим людям.
Хорошо чувствуют других людей.
При благоприятных условиях сдержаны и тактичны.
Эмоциональные состояния и чувства людей меланхоличного типа темперамента отличаются глубиной, длительностью и большой силой.
Меланхоликам свойственна постоянство и глубина, острая восприимчивость к внешним воздействиям.
В привычной и спокойной обстановке люди с меланхоличным типом темпераментом чувствуют себя спокойно и работают очень продуктивно.

Недостатки:

Меланхоликов от других типов отличает высокая эмоциональная чувствительность.
Они тяжело переносят огорчения и обиды, внешне это может никак не проявляться.
Свои мысли и переживания держат в себе.
Сильно переживают даже незначительные неудачи.
Очень застенчив, стеснителен, раним, скрытен, нерешителен, неуверенный в себе и своих силах.
Всегда пессимистично настроен, редко смеется.
При малейшей неудачи испытывает чувство подавленности и растерянности.
В незнакомой обстановке теряется.
Меланхолик смущается при контакте с новыми людьми.
Долго адаптируется в новом коллективе.
Имеет маленький круг близких людей.
У меланхоликов наблюдается склонность к одиночеству, депрессиям, подозрительности, они замыкаются и уходят в себя.
Быстро утомляются, в работе необходимо делать паузы.
Для меланхоличного типа темперамента характерна слабая тихая речь вплоть до шепота, впечатлительность до слезливости, чрезмерная обидчивость и плаксивость.
Малейшая неприятность, нервная обстановка на работе способны вывести меланхолика из равновесия.
При неблагоприятных условиях меланхолики замкнуты, боязливы, тревожны.
Меланхолик – единственный тип темперамента, характеризующийся легкой ранимостью и обидчивостью.
Предпочитает подчиняться правилам и авторитетам.
На кануне важных событий всегда чрезмерно переживает и волнуется.
То, что сметет на своем пути холерик, не заметит флегматик, обойдет сангвиник — для меланхолика становится препятствием. Он теряется, опускает руки, именно в такие моменты ему нужно сочувствие и поддержка близких и друзей.

В плане самосовершенствования и самореализации меланхоликам необходимо быть более активными, заниматься организаторской деятельностью, чтобы ощутить свою значимость, уверенность и повысить самооценку. Этому способствует также занятия физкультурой и спортом, гимнастикой.

Совместимость типов

На взаимоотношениях людей особый «отпечаток» накладывают типы темпераментов и характер. Кроме этого, личностные особенности вносят некоторое разнообразие в поведенческие реакции всех социотипов и отражаются на их мировосприятии.

Когда один из партнеров подавляет чувства и желания второго, возникают определенные сложности. В статье « » можно подробнее узнать обо всех сложностях таких взаимоотношений.

Людям с разным темпераментом бывает очень сложно понять друг друга - у них в корне отличаются желания, стремления и жизненные ритмы. Но, не смотря на индивидуальность, просматриваются определенные тенденции во взаимоотношениях некоторых типов.

Холерик - флегматик
Одно из самых удачных сочетаний - флегматик способен уравновесить «буйного» холерика, при необходимости поставит его на место. Кроме этого, в работе флегматик дополняет более истеричного холерика, направляет его в нужное русло и часто возлагает ответственность на себя.
Меланхолик - сангвиник
Добродушный и открытый сангвиник с легкостью утешит плаксивого и пессимистичного меланхолика. Он станет для него «светом в конце тоннеля» и с радостью попытается наполнить депрессивного товарища жизненной энергией. Совместимость этих типов личности крайне удачная - меланхолик периодически поможет сангвинику избавляться от «розовых очков», а тот в свою очередь сделает жизнь меланхолика ярче и веселее.
Холерик - сангвиник
Достаточно сложное сочетание, так неуравновешенный и нерациональный холерик будет очень раздражать логичного сангвиника. Кроме этого, такой паре не избежать частых ссор на почве «перетягивания одеяла» — каждый будет стараться занять в дуэте главенствующую позицию.
Флегматик - меланхолик
Самая унылая пара - никто из партнеров не чувствует жизненных сил, оба редко выходят в люди и не привыкли к общению. Их взаимоотношения складываются очень непросто - редко понимают желания друг друга и часто жалуются на окружающих.

Если темпераменты не очень хорошо совместимы, партнерам следует придерживаться простых рекомендаций.

В тандеме холерик — меланхолик холерикам необходимо больше себя сдерживать, а меланхоликам не принимать все так близко к сердцу и попытаться абстрагироваться от трудностей.
Попав в союз флегматик — сангвиник флегматикам нужно стараться более открыто и непосредственно проявлять свои чувства и не быть такими настойчивыми и неприступными в своем поведении, а сангвиникам — попытаться быть более последовательными в делах и более надежными в своих обещаниях. Иначе им трудно будет справляться с нарастающей раздражительностью партнера.

Если же у людей схожий тип нервной системы, то наиболее благоприятным бывает взаимодействие двух флегматиков или меланхоликов, несколько хуже — двух сангвиников и совсем плохим — двух холериков.

Интересно знать! Флегматики — самые уравновешенные люди, их трудно вывести из себя.

Меланхолики впечатлительны, очень ранимы и обидчивы, но они довольно уступчивы и склонны к компромиссам ради достижения душевного равновесия. Сангвиники — независимы и эмоциональны, но отходчивы. Заметив, что назревающий конфликт может принять серьезный оборот, они легко идут на компромисс для восстановления равновесия в отношениях.

Труднее всего держать баланс в отношениях прямолинейным, возбудимым и безудержным холерикам, которые в своих высказываниях и поступках часто не могут остановиться вовремя и поэтому могут обижать окружающих, сами того не желая.