Настоящее совершенное длительное время. Present Perfect Continuous (Present Perfect Progressive). Present Perfect Continuous – способ выражения действия, продлившегося до настоящего момента

Приветствую, мои любимые читатели.

Какое ваше любимое время в английском языке? Я могу поспорить, что вы даже не подумали про то, о котором сегодня пойдет речь. A зря, потому что правила Present Perfect Continuous самые простые из всех 12 существующих. Давайте поспорим, что я смогу вас сегодня в этом убедить. Нас ждут правила и примеры как для школьников, например 8 класса, так и для тех, кто постарше.

Как образуется

Ничего сложного в порядке образования этого времени нет. Общий принцип прост:

Подлежащее + глагол to have (has)+ been + сказуемое с окончанием –ing + дополнения и обстоятельства.

Давайте посмотрим на примерах:

I have been helping at the golf competition the whole morning. - Я помогал на соревновании по гольфу все утро. (Действие продолжалось и только недавно закончилось)

He has been preparing for the test for the whole evening. It’s time to eat something. - Она готовилась к тесту весь вечер. Пора что-нибудь перекусить. (Действие продолжалось, но закончилось)

Самая важная черта в формировании Present Perfect Continuous - использование вспомогательного глагола have.

  1. Когда речь идет о первом и втором лице (я, мы, ты, вы, они) - то ставим в предложение форму have.
  2. Когда же речь идет о третьих лицах (он, она, оно) - то have превращается в has.

Давайте подробно разберем это в таблице.

В отрицательной форме к have добавляется частичка not.

А для формирования вопроса нужно переместить have в самое начало предложения.

Так вот, запомнить формирование этого времени не так уж и сложно. Поэтому давайте перейдем к тому, когда же оно применяется на практике.

Когда употребляется: уровень «новичок»

Для новичков главное запомнить два основных случая употребления.

  • Представьте, что действие уже ранее стартовало. Оно длилось какое-то время, и к моменту разговора закончилось. Это одна ситуация.

She has been preparing this cake for 3 hours. - Она готовила это пирог 3 часа. (И уже закончила)

I have been practicing here for seven years. - Я занимался там семь лет. (Но на данный момент не работаю)

  • Второй вариант использования - это когда действие так и не завершилось ко времени разговора, а продолжается дальше.

My sister has been decorating the house for a week already. - Моя сестра уже неделю украшает дом. (Но все еще не закончила)

My mother has been talking to my sister on skype for 2 hours already. - Моя мама разговаривает с моей сестрой по скайпу уже 2 часа. (И продолжает до сих пор)

Еще один важный аспект, который нужно понять - это то, что время все-таки связано с прошлым . Давайте посмотрим на примере.

We have been driving since 6 a.m. and haven’t found the house yet. - Мы едем с 6 утра и до сих пор не нашли дом.

We are driving around the village but cannot find their house. - Мы ездим по деревне, но не можем найти их дом.

В первом случае люди начали поездку в прошлом и продолжают кататься до сих пор. Из второго предложения мы не видим связи с прошлым. Мы просто узнаем тот факт, что они ездят прямо сейчас и найти дом не могут.

Вы можете задаться вопросом: а как понять, что действие закончилось? Я могу посоветовать вам только одно: смотрите на контекст предложения и указатели. For или Since хорошо служат этому времени. Если же даже после этого вам все еще не понятно - попробуйте вставить другие варианты времен и присмотреться по смыслу. Скорее всего, ни одно другое время не подойдет под смысл текста.

Когда употребляется: уровень «профессионал»

  • Часто Present Perfect Continuous можно заменить на Present Perfect без ущерба для самого предложения. Но все же если вам хочется подчеркнуть длительность действия – используйте первый вариант.

I have lived there for 11 years. - I have been living there for 11 years. - Я жил там на протяжении 11 лет.

  • А еще в одном предложении можно встретить и Present Perfect Continuous, и Past Simple. Обычно это происходит, когда в предложении из двух частей появляется союз since .

I have been practicing yoga since I visited India. - Я занимаюсь йогой с тех пор, как посетила Индию.

  • В Present Perfect Continuous мы можем выражать свое недовольство или делиться критикой, но только событием, которое случилось один раз.

She has been crying over him for a few months although he wasn’t such a great love of hers. - Она оплакивает его уже несколько месяцев, хотя он не был такой уж и большой ее любовью.

Ну что, мои дорогие, теперь вы лучше понимаете это время? Делитесь в комментариях, какие у вас возникли проблемы и вопросы - я с радостью помогу их решить. А если вам все понятно, тогда вас ждет еще больше практики на странице, где собраны тест и , чтобы проверить вас.

Изучайте язык легко и интересно вместе с моим блогом - подписывайтесь на рассылку. А пока я убегаю.

Настоящее совершенное продолженное время – явление, на первый взгляд, немного парадоксальное в английском языке: как действие может быть одновременно свершившимся и продолжающимся? Разберемся с помощью конкретного примера:

В предложенном выше примере рассматривалось действие, продолжавшееся некоторое время, начиная с некоего момента в прошлом, и только что закончившееся. От времен группы Continuous данная форма получила обязательную длительность действия, а от времен группы Perfect – наличие некоего результата от свершившегося действия (в нашем случае это сырые листья, трава и почва).

Однако возможны ситуации, когда действие, продлившееся до настоящего момента, не завершается, а продолжается дальше. В таких ситуациях также употребляется Present Perfect Continuous, но обычно указывается временная продолжительность действия вплоть до настоящего момента, например:

В этом случае указанная продолжительность действия представляет собой некий весомый результат для настоящего.

Утвердительное предложение

Структура предложения в Present Perfect Continuous основывается на сочетании элементов тех временных групп, которые включены в название: Present указывает на то, что первый (и главный) вспомогательный будет стоять в настоящем времени, Perfect – на то, что этим вспомогательным глаголом будет , а затем последует третья форма некоего глагола, а Continuous – на то, что в третьей форме будет стоять глагол to be, за которым последует смысловой глагол с окончанием –ing. В итоге получается следующая схема построения :

have/has been Ving

Вот несколько примеров утвердительных предложений со сказуемым в настоящем совершенном продолженном времени:

Отрицание

При построении отрицательного предложения в данной временной форме следует помнить, что частица not добавляется к первому вспомогательному глаголу (haven ’t /hasn’t ). Проследим это явление на конкретных примерах:

В силу специфики данной временной формы употребление ее в отрицательных предложениях несколько ограничено узким контекстом.

Вопросы

Общие вопросы со сказуемым в данной временной форме строятся за счет переноса вспомогательного глагола на первое место:

При построении специального вопроса к этой же схеме добавляется вопросительное слово, которое и займет первое место в предложении:

Вопрос к подлежащему также начинается с вопросительного слова — Who (кто ) или What (что) — но в данном случае оно заменяет подлежащее, играет его роль, поэтому другого подлежащего в предложении быть не может, и слова выстраиваются в следующую схему:

Альтернативный вопрос предусматривает выбор между двумя или более опциями, выраженный посредством союза o r/или и строится так же, как и общий вопрос:

Вопрос-«ярлычок», необходимый для выражения сомнения в содержании того или иного предложения, называемый также разделительным вопросом , строится при помощи вспомогательного глагола haven’t/hasn’t для утвердительного и have/has для отрицательного предложения, за которым следует соответствующее подлежащее, выраженное личным местоимением:

…утвердительное…, haven ’t/hasn’t + SP ? It has been snowing, isn’t it ? Прошел снег, не так ли?
Maria has been learning English for two years, hasn’t she ? Мария учит английский уже два года, не так ли?
Tom has been smoking too much recently, hasn’t he? Том курит слишком много в последнее время, не правда ли?
…отрицательное…, have /has + SP ? You haven’t been looking for us, have you? Вы не искали нас, не правда ли?
Ann hasn’t been working for two hours, has she? Энн не работала в течение двух часов, не правда ли?
The girls haven’t been swimming, have they? Девочки не плавали, не правда ли?

Употребление

Как уже было сказано выше, сказуемое в Present Perfect Continuous выражает действие, начавшееся в прошлом, продолжавшееся какое-то время, и либо закончившееся только что, либо продолжающееся, но в такой ситуации бывает указана его продолжительность:

На необходимость употребления временной формы Present Perfect Continuous в предложении часто указывают слова-маркеры – предлоги since (c; c тех пор, как) и for (в течение, на протяжении).

Часто путаницу вызывают спорные ситуации выбора употребления времен Present Perfect и Present Perfect Continuous. Для того, чтобы не допустить недоразумений, рассмотрим разницу в сфере употребления этих двух схожих временных форм на конкретных примерах:

Present Perfect Present Perfect Continuous
действие завершено, и это создает определенный результат в настоящем действие длилось до настоящего момента, и именно эта длительность важна
The walls in the room were white. Now they are orange. Tom has painted them. Tom ’s clothes are covered in paint. He has been painting his room.
Стены в комнате были белыми. Сейчас они оранжевые. Том их покрасил. Одежда Тома покрыта краской. Он красил свою комнату.
важен результат – покрашенные стены, неважно, сколько времени было потрачено на процесс покраски неважно, покрашена ли комната до конца, то есть не важен результат, но важна продолжительность, которая и привела к запятнанной одежде

Временная форма Present Perfect Continuous, хотя и является ограниченной узким контекстом, встречается в живой английской речи довольно часто, доказывая тот факт, что ситуации, в которых важна именно длительность действия, довольно широко распространены.

С одной стороны, Present Perfect Continuous Tense очень простое время, так как понять его легко. С другой - это одно из самых сложных времен с точки зрения построения.

Обычно группу этих времен (завершенные продолженные) изучают на высоких уровнях английского языка. Но я спешу вас обрадовать.

Я подготовила очень подробную статью, где я не только расскажу и покажу, как это время строится, но и сравню его с другими временами, чтобы вам было все понятно.

В статье, я объясню вам:

  • Отличие Present Perfect Continuous от других времен английского языка

Правила использования Present Perfect Continuous в английском языке

Present Perfect Continuous Tense переводится как «настоящее совершенное длительное время».

Это время мы употребляем, когда говорим о действии (процессе), которое началось когда-то в прошлом и длилось в течение некоторого времени до настоящего момента или продолжает длиться в настоящий момент.

Рассмотрим оба случая подробнее:

1. Действие продолжается в настоящий момент

То есть действие началось когда-то в прошлом, длилось какое-то время и все еще продолжается в настоящий момент.

Мы начали строить дом 2 года назад, строили все это время и в настоящий момент (сегодня) все еще строим его.

Давайте рассмотрим еще примеры:

Она работает в этой компании 6 лет.

Она начала работать там 6 лет назад, проработала все это время и в настоящее время продолжает работать там.

Мы стоим в очереди 2 часа.

Мы встали в очередь 2 часа назад, простояли все это время и в данный момент все еще стоим там.

Он смотрит этот сериал с прошлого года.

Он начал смотреть сериал в прошлом году, все это время смотрел его и в настоящее время продолжает его смотреть.

2. Действие завершилось в настоящий момент

То есть действие началось когда-то в прошлом, длилось какое-то время и завершилось недавно или только что. При этом, несмотря на то, что действие закончилось, мы можем видеть результат этого действия.

Мы начали строить дом 2 года назад, строили все это время, и к настоящему моменту у нас есть построенный дом.

Рассмотрим еще несколько примеров:

Снег шел всю ночь.

Снег начался вечером, шел ночью, в настоящий момент он закончился, но мы видим результат - сугробы.

Она убиралась с самого утра.

Она начала убираться утром, делала это весь день, в настоящий момент уже закончила убираться, но результат виден - чистая квартира.

Я целый час искала ключи от квартиры.

Я начала искать ключи, делала это в течение часа, к настоящему моменту нашла их, но, как результат, опоздала на встречу.

Как вы видите, запомнить, когда используется время Present Perfect Continuous - не трудно. Но чтобы лучше понять его, давайте разберем его отличие от других времен английского языка.

Отличие Present Perfect Continuous от других времен английского языка


Сейчас давайте рассмотрим отличие Present Perfect Continuous от времен, похожих на него.

1. В чем разница между Present Perfect Continuous и Present Perfect?

Present Perfect переводится как "настоящее совершенное (завершенное)" время. Его мы используем, когда говорим о действии, которое произошло в прошлом, но результат этого действия мы видим сейчас.

Давайте рассмотрим пример:

I have cooked dinner.
Я приготовила ужин.

В этом предложении вы делаете акцент на результате - у вас есть готовый ужин. При этом нам не важно, сколько времени вы готовили его, важен только результат.

Теперь давайте посмотрим, чем будет отличаться по смыслу предложение в Present Perfect Continuous.

I have been cooking dinner for two hours.
Я готовила ужин 2 часа.

Как вы видите, в этом предложении мы делаем акцент на результате и длительности действия . То есть мы говорим не только о результате действия (готовом ужине), но и о том, как долго происходило это действие до получения результата.

2. В чем разница между Present Perfect Continuous и Present Continuous?

Present Continuous переводится как «настоящее продолженное» время. Его мы используем, когда говорим, что действие началось какое-то время назад и все еще длится. При этом делаем акцент на то, что что-то сейчас находится в процессе.

Давайте рассмотрим пример:

I am reading a book.
Я читаю книгу.

Вы говорите, что в данный момент находитесь в процессе чтения, то есть вы сели читать какое-то время назад и сейчас все еще читаете. При этом нам не важно, сколько времени вы уже читаете, а важно, что вы делаете это в данный момент.

Сравним с предложением в Present Perfect Continuous:

I have been reading a book since morning.
Я читаю книгу с утра.

В этом предложении мы делаем акцент не столько на то, что в данный момент мы сидим и читаем книгу, сколько на то, что это заняло у нас определенное время . Именно поэтому в таких предложения всегда присутствуют указатели времени (с утра, в течение часа, весь вечер и т.д.).

3. В чем разница между Present Perfect Continuous и Past Continuous?

Past Continuous переводится как «прошедшее продолженное» время. Это время мы используем, когда говорим о действии в прошлом, которое длилось какое-то время. Вы можете прочитать про это время в этой статье .

Давайте рассмотрим пример:

He was driving a car all night.
Он вел машину всю ночь.

В этом предложении мы говорим о процессе в прошлом, который продолжался некоторое время. Но обратите внимание, этот процесс никак не связан с настоящим . Например, на прошлой неделе он поехал навестить родителей и всю ночь вел машину.

А теперь давайте посмотрим, как изменится смысл предложения, если построить его в Present Perfect Continuous:

He has been driving a car all night.
Он вел машину всю ночь.

Как я уже говорила, Present Perfect Continuous показывает, что действие завершилось недавно или только что, и мы можем видеть его результат в настоящий момент. Например, он сейчас выглядит уставшим (результат), так как он не спал всю ночь и вел машину.

Давайте еще раз посмотрим на таблицу сравнения всех этих времен:

Время Пример На что делаем акцент
Present Perfect

I have cleaned my room.
Я убрала свою комнату.

Делаем акцент на результате - комната сейчас чистая. Сколько времени заняла уборка, нам не интересно.

Past Continuous

I was cleaning my room.
Я убирала свою комнату.

Выражает длительное действие в прошлом. Но это действие никак не связано с настоящим.

Когда-то давно убирала (вчера, на прошлой неделе), но сейчас комната может быть грязной.

Present Continuous I am cleaning my room.
Я убираю свою комнату.
В данный момент делаю это. При этом не важно, когда именно я начала.
Present Perfect Continuous

1. I have been cleaning my room for two hours.
Я убираю свою комнату 2 часа.

2. I have been cleaning my room for two hours.
Я убирала свою комнату 2 часа.

1. В данный момент делаю это. При этом акцент делается на то, сколько уже времени
это заняло до настоящего момента.

2. Выражает не только связь с настоящим,
результат - комната сейчас
чистая. Но и как долго
происходило это действие
до получения результата.

Теперь, когда мы разобрались с использованием этого времени, давайте разберем, как строить в нем предложения.

Правило построения предложений в Present Perfect Continuous в английском языке

Настоящее совершенное длительное время образуется с помощью:

  • Вспомогательного глагола have/has
  • Глагола to be в 3-ей форме - been
  • Добавления окончания -ing к глаголу (самому действию)

Схема такого предложения будет следующей:

Действующее лицо + have/has + been + действие с окончанием -ing

Когда мы говорим о ком-то в единственном числе (he - он, she - она, it - оно), мы используем has. Во всех остальных случаях - have.

I
You
We have cooking
They been sleeping
She cleaning
He has
It

They have been doing their homework for two hours.
Они делают домашнюю работу два часа.

She has been working since morning.
Она работает с утра.

Сокращения

Мы можем сократить have и has следующим образом

has = ‘s
have = ‘ve

Правило прибавления окончания -ing

Есть несколько особенностей при добавлении окончания -ing к глаголам:

  • Если глагол заканчивается на -е, то букву e мы убираем и к глаголу прибавляем -ing

dance - dancing - танцевать
move - moving - двигать

  • Если глагол короткий, последнюю согласную мы удваиваем:

sit - sitting - сидеть
ban - banning - запрещать

Исключения: глаголы, заканчивающиеся на -x и -w:

mix - mixing - смешивать
flow - flowing - течь

  • Если глагол заканчивается на -ie, то мы заменяем это окончание на -y

lie - lying - лежать
tie - tying - связывать

Указатели времени Present Perfect Continuous

В английском языке есть 2 слова, которые очень часто используются в Present Perfect Continuous. Это:

  • for - в течение

for an hour/two hours/a month/a year/a long time - в течение часа/двух часов/месяца/года/долгого времени

  • since - с

since morning/yesterday/6 o’clock/1956 - с утра/вчерашнего дня/6 часов/1956

Также в этом времени используются следующие выражения:

  • all my life - всю жизнь
  • all this day/week/year - весь этот день/неделю/год
  • these two/three/four day/week/month - эти два/три/четыре дня/недели/месяца

Например:

We have been living in this house all our lives.
Мы живем в этом доме всю нашу жизнь.

He has been writing this book for a year .
Он пишет эту книгу в течение года.

Глаголы, которые не используются в Present Perfect Continuous


Как я уже говорила, время Present Perfect Continuous используется, когда мы говорим о процессе. То есть действие началось, длилось какое-то время, недавно закончилось или все еще продолжает длиться.

Чтобы употребляться в нашем длительном времени, глагол должен уметь длиться. Например: спать - вы заснули когда-то, спали какое-то время, только проснулись или все еще спите.

Глаголы-исключения не могут длиться, поэтому использовать в этом времени мы их не можем. Мы не можем начать know (знать) или understand (понимать) и через какое-то время закончить этот процесс.

Не могут быть процессами следующие глаголы:

1. Глаголы, выражающие чувства

hear - слышать,
smell - чувствовать запах,
feel - чувствовать и т.д.

2. Глаголы, выражающие умственное состояние

forget - забыть,
know - знать,
understand - понимать и т.д.

3. Глаголы, выражающие эмоции и желания

love - любить,
want - хотеть,
like - нравиться и т.д.

4. Глаголы, выражающие владение чем-либо

have - иметь,
possess - обладать и т.д

Все эти глаголы не могут быть процессами. Именно поэтому такие глаголы мы не используем в Present Perfect Continuous. В этом случае вместо него используется время Present Perfect.

Неправильно:

I have been knowing him for a month.
Я знаю его месяц.

Правильно:

I have known him for a month.
Я знаю его месяц.

Образование отрицательных предложений во времени Present Perfect Continuous

Отрицательные предложения строятся также как и утвердительные. Только после вспомогательного глагола мы ставим отрицательную частицу not.

Схема такого предложения:

Действующее лицо + have/has + not + been +действие с окончанием -ing

I
You
We have cooking
They not been sleeping
She cleaning
He has
It

I have not been studying for two days.
Я не занималась два дня.

He has not been cleaning his room.
Он не убирает его комнату.

Сокращение

Мы можем сократить have/has и частицу not следующим образом:

have + not = haven’t
has + not = hasn’t

Образование вопросов во времени Present Perfect Continuous

Чтобы задать вопрос, нам нужно поставить have/has на первое место в предложении. Схема такого предложения выглядит так:

Have/has + действующее лицо + been + действие с окончанием -ing?

I
you
Have we cooking?
they been sleeping?
she cleaning?
Has he
it

Have you been crying?
Ты плакала?

Has he been running?
Он бегал?

Замечу, нужно всегда помнить, что действия связаны с настоящим временем. Если мы задаем человеку вопрос в этом времени, значит, мы сейчас видим что-то, что может указывать на действие, о котором мы спрашиваем.

Например, вы встречаете подругу, у нее красные глаза и размазанная косметика. Увидев это, вы спрашиваете: «Ты плакала?».

Ответ на вопрос в Present Perfect Continuous

Ответ на такой вопрос может быть «да» или «нет». Мы можем дать его:

  • в короткой форме
  • в полной форме

Короткий положительный ответ содержит слово yes, действующее лицо и вспомогательный глагол:

Have have .
Они спали? Да.

Has he been training? Yes, he has .
Он тренировался? Да.

Короткий отрицательный ответ начинается с no, а к вспомогательному глаголу мы добавляем частицу not.

Have have not .
Они спали? Нет.

Has he been training? No, he has not .
Он тренировался? Нет.

Полный положительный ответ выглядит как утвердительное предложение, только в самом начале мы ставим yes.

Have they been sleeping? Yes, they have been sleeping.
Они спали? Да, они спали.

Has he been training? Yes, he has been training.
Он тренировался? Да, он тренировался.

Полный отрицательный ответ выглядит как отрицательное предложение, только в самом начале мы ставим no.

Have they been sleeping? No, they have not been sleeping.
Они спали? Нет, они не спали.

Has he been training? No, he has not been training.
Он тренировался? Нет, он не тренировался.

Итак, мы разобрали теорию. А теперь давайте закрепим ее на практике.

Задание на закрепление

Переведите следующие предложения на английский язык. Свои ответы оставляйте в комментариях под статьей.

1. Он ждал здесь 4 часа.
2. Они играют с самого утра?
3. Она живет в Москве два года.
4. Мы знаем друг друга всю свою жизнь.
5. Я не сплю со вчерашнего дня.
6. Он работает здесь 10 лет.

Здравствуйте, друзья. Последнее время из группы настоящих (Present) — это Present Perfect Continuous. Рассмотрим образование и правила употребления present perfect continuous. Это самое длинное из настоящих времен, которое всегда состоит из 3-х слов.

Unit 9 Present Perfect Continuous

Видео версия урока:

It has been raining — Шел дождь (на русский переводим в прошлом времени)

Рассмотрим ситуацию

Форма глагола в данном времени такая:
have (has)+been+ глагол-ing — это present perfect continuous

Обратите внимание,что been является частью данного времени, и оно никуда не пропадает. Т.е. Present Perfect Continuous образуется с помощью 3-х слов:
have (has) указывает на present — настоящее
been указывает на perfect
глагол ing указывает на процесс (continuous)
Рассматриваем таблицу.

Когда используется Present Perfect Continuous (ситуация 1)?

Мы используем его для действий, которые недавно закончились либо закончились только что. При этом имеется связь с настоящим и желание показать, что действие длилось достаточно долго.

Примеры

It has been raining for 2 hours — Дождь идет уже 2 часа (на русский переводим настоящим)

Рассмотрим пример
It began raining two hours ago and it is still raining. — Дождь начался 2 часа назад и все еще идет.
How long has it been raining ? — Как долго он уже идет?
It has been raining for two hours. — Он идет уже 2 часа.

Когда используется Present Perfect Continuous (ситуация 2)?

Мы используем данное время с такими словами, как
how long — как долго
for — в течении
since — с такого-то времени

Действие, начавшееся в прошлом, (мы либо знаем, когда оно началось, либо знаем точно, сколько оно уже длится) все еще происходит, либо закончилось в момент речи.

Примеры

Можно использовать have/has been …-ing для действий, которые периодически повторяются в течении долгого времени.

Примеры

Debbie is a very good tennis player. She’s been playing since she was eight.- Дебби очень хорошая теннисистка. Она играет в теннис с 8-ми лет.

Every morning they meet in the same cafe. They’ve been going there for years. — Каждое утро они встречаются в одном и том же кафе. Они ходят туда уже много лет.

Чтобы вы не путали Present perfect Continuous и Present Continuous, давайте их сравним.

Present Perfect Continuous как и любой Continuous, связан с периодом, в течении которого что-то происходило либо происходит до сих пор. Соответственно, на русский переводится либо прошлым, либо настоящим.

Как понять, что необходимо применить данную временную форму? — Есть связь с настоящим (она может быть либо в данном предложении, либо в тесно связанном с данным другом предложении) — Известно, когда началось действие, длящееся до текущего момента — Известно, сколько времени вплоть до настоящего происходило событие.

Форма выражения: have (has)+been+ глагол-ing Чаще всего в предложении с данным временем используются слова since и for.

Английские тесты на самопроверку и закрепление знаний по теме

ok-tests.ru/unit-9-blue/

Чем больше примеров с Present Perfect Continuous вы проанализируете, тем быстрее вы «почувствуете» и научитесь употреблять данное время.

Еще больше примеров по теме

We’ve been reading the whole day. Мы читаем весь день.

I have been thinking about it recently. Я обдумываю это в последнее время.

We’ve been dancing since 10 o’clock. Мы танцуем с 10 часов.

I’ve been studying it all term. Я изучаю это весь семестр.

I’ve been practicing it all week. Я практикую это всю неделю.

How long have I been sleeping? Как долго я сплю?

How long have you been writing? Как долго вы пишете?